Monet ihmiset haluavat päästä eroon kipua pään pillereiden avulla. Mutta lääketieteen arsenaaleissa ei ole vähemmän tehokkaita keinoja, joita monet sukupolvet ovat testanneet.
Käyttääksesi sitä tarvitset tietoa ja käsiä - ammattimainen masseur, ystävä tai oma.
Oikein tehty akupainanta, jossa päänsärky toimii nopeammin kuin kipulääkitys, ei aiheuta haittavaikutuksia eikä vaadi kustannuksia ja erityisiä käyttöolosuhteita.
Hieronnan tarkoitus, sen vaikutukset
Kun päänsärky sattuu, päätehtävänä on rentoutua tai kokonaan poistaa epämukavuutta. On tunnettua, että 80% tapauksista johtuu pään ja kaulan lihasten kireydestä. Siksi lihaksen rentoutumiseen tähtäävät toimet voivat saada aikaan kipua lievittävän vaikutuksen.
Sen lisäksi, että hyödyllinen vaikutus lihaksisiin, hieronta lievittää päänsärkyä
- parantaa veren ja imusolmukkeiden verenkiertoa ihossa ja sen rakenteissa;
- stimuloi aineenvaihduntaprosesseja kudoksissa, hermoväreissä;
- parantaa työskentelykapasiteettia, muistia, näkemystä, henkilö liikkuu aktiivisemmin fyysisesti;
- poistaa unihäiriöt, vähentää neuroosi oireita;
- Hieronnan harmonisoiva vaikutus mahdollistaa keskushermoston luomisen itsesäätelymekanismeille, joilla on parantava vaikutus koko kehoon, vahvistaa immuunijärjestelmää.
On olemassa monia tekniikoita ja tekniikoita hieronnan suorittamiseksi päänsärkyä vastaan. Joidenkin vaikutusten vaikutukset ovat etäinen vaikutus. Toisin sanoen vyöhyke, jossa vastaanottoa käytetään, voi sijaita kaukana paikasta, jossa vaikutus tulee näkyviin. Esimerkiksi akupainanta kädestä tai jalkapäästä vähentää kipua päähän.
Milloin ja kenelle voit tehdä
Päänsärysmittaharja ei edellytä erityisiä olosuhteita tilalle, se voidaan tehdä milloin tahansa. Mutta saavuttaa nopeampi vaikutus, parempi
- Aseta potilas pois kohinaa, kohinaa, kovaa ääntä, kirkasta valoa;
- istuvat mukavasti tuolilla tai sohvalla;
- sisältää rauhallisen musiikin;
- Käytä aromaattisia öljyjä, kynttilöitä, syömäpuita rentouttavan ilmapiirin luomiseen.
- Älä tee menettelyä heti syömisen jälkeen.
Päähermon päänsärky voi tapahtua mille tahansa henkilölle, jos sillä ei ole vasta-aiheita:
- vakavat yleiset sairaudet kehossa (onkologia, tuberkuloosi, veritaudit, dekompensoituneet sydänsairaudet, munuaiset);
- korkea kehon lämpötila;
- henkinen ylikuormitus;
- korkea verenpaine;
- pään trauma;
- päänahan häviäminen - pustuleet, sieni-sairaus, ekseema, useat papilloomat ja moolit.
- alkoholipitoisuus;
- ikä - yli 75 vuotta;
- Hoitoa lapselle, jolla on päänsärky, ei suositella, ennen kuin se kestää enintään 2 vuotta.
Jos on kohinaa pään pitäisi alkaa neuvotella ENT lääkärin korvatulehdukset ja tarkastaa alukset välttääkseen merkittäviä ateroskleroosin.
Perusohjeet
Menettelyn positiivisen vaikutuksen varmistamiseksi hierojat pysyvät useissa suunnissa.
- Yleinen pään hieronta. Perusta - paikallinen lihasten rentoutuminen, lymfi- ja verenkierron stimulointi.
- Akupainanta päänsärkystä. Akupunktioon liittyvää tietoa ja tekniikkaa on vuosisatojen ajan käytetty. Sydämessä on reflex-anesteettinen vaikutus, kun painetta kohdistetaan tiettyihin aktiivisiin pisteisiin ihmiskehossa.
- Vaikutukset päänsärkyjen laukaisuihin. Perusta on lihaskudoksen paikallisen kouristuksen poisto laukaisualueilla, mikä aiheuttaa kivunlievitystä syrjäisillä alueilla.
- Lihas-tonic-kipu-oireyhtymän eliminointi cervico-okcipital-alueella.
Pisteitä lievittää kipua - miten löytää
Päästä eroon päänsärkyä, hieronta terapeutit käyttävät vyöhykkeitä, joissa akupunktiopisteet sijaitsevat. Muinaiset kiina kehittivät terveydenhuollon menetelmän normalisoimalla elintärkeän energian siirron pitkin meridiaaneja, joihin tärkeät kohdat sijaitsevat. Toimimalla niihin parantaja poistaa energian virtauksen esteet ja sitten kipu ja muut kivuliaat oireet kulkevat. Akupunktiolla käytetään neuloja, joissa on hieronta, samat pistokkeet vartaloon kohdistuvat sormenpainetta (akupainanta).
Paineita paikantamiseksi käytä atlaseja, joissa niiden sijainti on osoitettu, lähimpään anatomiseen maamerkkiin. Hengityskohdat ihmisten päänvaivatuksesta sijaitsevat erikseen. Asiantuntija löytää oikean alueen, joka painettaessa sormella vastaa puhkeamisen tai puhkeamisen kipua.
Lievittää kipua, on tarpeen työskennellä pariksi ja parittomat pistettä pää, joka sijaitsee
- symmetrisesti
- Temppelin alueella kelan yläreunan tasolla,
- napa, jossa kaulanlihakset kiinnittyvät kalloon,
- hieman kulmakarvan ulkoreunan yläpuolella,
- kulmakarvojen sisäreunassa,
- korvan korvakkeen yläpuolella uraan,
- epäsymmetrisesti
- yli otsan silta otsan keskellä,
- pään taakse keskelle syvennyksessä,
- huippupisteessä.
Liipaisupisteet, toisin kuin akupunktiopisteet, eivät ole kaikille.
Teorian mukaan ne syntyvät, jos keho, pää tai raajat pitkään ovat epäsuotuisassa asemassa ja edustavat lihasosion paikallista kouristusta.
Hermostunut impulssi tuo signaaleja häiriöistä selkäydelle ja aivoille.
Kuten akupunktioon, päänsäryn poiston lähtökohdat voivat sijaita riittävän kaukana kivun lokalisoinnista. Voit esimerkiksi estää tai lopettaa migreeni-hyökkäyksen hieromalla hiiren symmetrisesti hiiren ja etusormen metakarpaalisten luiden välissä olevaa kättä.
Etsi vaikutusalueita, tunne lihaksia, paljastaen tuskallisimmat alueet jännittyneillä alueilla. Sormella painaminen tällä alueella aiheuttaa paitsi paikallisia tuntemuksia, mutta myös "heijastunutta" kipua, lihasten heikkenemistä etäisyydellä.
Miten tehdä, tekniikoita, tapoja
Tietoja pehmokäynnin helpottamisesta hieronnalla kirjoitetaan monta vanhaa käsikirjoitusta ja modernia oppaita. Mutta pääasia pysyy samana - ennen kuin teet lääketieteellisiä toimenpiteitä, tarvitset diagnoosin, josta saat tietoa sairauksista, jotka eivät aiheuta haittaa terveydelle. Tutkinnan jälkeen hoidosta vastaava henkilö voi suositella hoitomenetelmiä.
Kaikki hierontapisteet päänsärkyä poistavat samalla tekniikalla -
- silitti,
- hankaus,
- vaivaamista,
- helppokäyttöinen sormi,
- painamalla,
- keveiden,
- värähtely
- venyttely.
Point-hieronta, jonka japanilaista versiota kutsutaan shiatsuksi, käyttää akupunktiopisteitä tai laukaisupisteitä, suoritetaan yhdellä tai kolmella sormella rajoitetulla alueella. Joskus on kätevämpää hierontapisteitä pyöreillä päillä varustetuilla tikkuilla.
Akupainatuksella piste kohdistuu jatkuvaan tai jaksottaiseen rytmiseen paineeseen, tärinää useita minuutteja.
Kun se altistetaan liipaisusormi painevyöhykettä suoritetaan kunnes kipu, sitten yhden minuutin ja puoli, kun kipu on heikentynyt, painetaan vahvempi odottaa häviäminen kipua.
Yleisten, klassisten ja itämaisten lajien hierontaan - Champi, Burman, on ominaista sekä sormien että palmun vaikutuksesta. Käytetään myös erilaisia mekaanisia laitteita.
Erityisesti on kätevää silloin, kun erikoislääkärille ei ole mahdollisuutta käydä esimerkiksi silloin, kun potilas viettää päähän itsehengitystä.
Tekniikka edellyttää ihon ja lihasten alustavaa lämmittämistä verenkierron, rentoutumisen lisäämiseksi. Aloita hieroa otsaan hieroen, siirtymällä pään takaosaan. Sitten seuraa syvempää lyöntiä, hankausta, tärinää ja vähäistä kaoottista sormenjälkiä. Sitä käytetään myös vähentämään hieman ihoa - eräänlaisena vaivaamisena. Myös pyöreissä ja siksak-liikkeissä otsaa hierotaan keskeltä temppeleihin, nostetaan ja hiuksia hiotaan hieman, kerätään ne kouralliseen.
Tämä tekniikka voi helposti hallita kaikki, päästä eroon päänsärystä kotona itsenäisesti. Akupainanta vaatii syvällisempää tietoa, joten on parempi antaa se ammattilaisille.
Kehon napaan kohdistuva kipu voi reagoida, jos pää on ollut pitkään vaikeassa asennossa. Esimerkiksi unessa, työskennellessään tietokoneella, muissa tilanteissa. Tämä johtuu kallon tukemien lihasten kireydestä. Tällöin vaaditaan kaulahieronta, erityisesti kaulan takaosa, alkaen niskakyhmästä supraskapulaariseen alueeseen.
Koska massatun lihaskerroksen paksuus tällä alueella on merkittävämpi kuin pään päällä, vaikutus on voimakkaampi kämmenten käytön avulla. Tämä menettely on parempaa myös asiantuntijoiden suorittamana.
tehokkuuden
Kohdun eri hierontatekniikoiden positiivinen vaikutus varmistetaan ja todistetaan ajan myötä. Joskus se on ainoa käytettävissä oleva tapa auttaa kärsivää henkilöä. Esimerkiksi, jos lääkitys on allergiaa. Hyvin tuntevat terapeuttiset ja rauhoittavat pään hieronta lapset, joita ei suositella jälleen altistumaan lääkkeille.
Pään hieronta migreeni voi pysäyttää hyökkäyksen, jos aloitat sen, kun ensimmäiset oireet ilmenevät. Se auttaa myös lievittämään kipuaktiivisuutta myöhemmässä vaiheessa.
Akupainanta migreenin neurologien kanssa on suositeltavaa suorittaa ja interaktiokauden aikana. Menetelmät, joita pidetään useita kertoja vuodessa, vahvistavat hermojärjestelmää, mikä tekee siitä vastustuskykyisemmän ulkoisten tekijöiden patologiseen vaikutukseen.
Akupainanta, jossa päänsärky kaulassa, mahdollistaa rentouttavan kaulan lihaksia, normalisoi hapen rikastettua valtimoveren riittävää virtaa ja laskimonsuojaa, kipua aiheuttavaa pysähtymistä.
Hyödyt ja haitat
Edut päänsärystä hoidettaessa ovat ilmeisiä. Se on positiivinen vaikutus paitsi paikallisella tasolla myös koko elimistössä, parantamalla aivojen verenkiertoa ja parantamalla lihasten ja hermojen vuorovaikutusta.
Tekniikka voi hallita itse potilaat. Aikaisin akupainanta ja migreeni estävät nopeasti pitkät kovaa työtuntia muissa apuvälineissä saavuttamattomissa olosuhteissa.
Säännöllisesti suorittamalla hoitokursseja, voit päästä eroon tarve juoda tabletteja. Lisäksi hieronnan yleinen terveydentilaa parantava vaikutus vähentää muiden tautien todennäköisyyttä.
Kuitenkin, on mahdollista soittaa hieronta yksiselitteisesti yksinkertainen ja vaaraton tapa päästä eroon migreeni tai muu päänsärky? Hierontatekniikan soveltaminen edellyttää erityistä osaamista ja taitoja. Tämä pätee erityisesti akupainantaan. Kipua lievittävät vaikutukset voivat vaikuttaa muihin elimiin. Ja se ei ole aina suotuisa. Esimerkiksi käsien hierontapiste voi aiheuttaa keskenmenon raskaana oleville naisille. Tällaiset vivahteet olisi tunnettava ja otettava huomioon.
Hoito lopetetaan välittömästi, jos
- pää jatkaa särkyä, jopa enemmän kuin ennen,
- Menettelyn aikana on muita oireita - huimausta, värinästä kärpäsiä, heikkoutta, pahoinvointia.
Tässä tapauksessa sinun tulee ottaa yhteyttä lääkäriin neuvoja, diagnoosia ja hoitosuunnitelman kehittämistä varten.
Hyödyllisiä kohtia päähän
Pää sisältää paljon pisteitä, joiden avulla voit merkittävästi parantaa terveyttäsi, parantaa elinvoimaa eikä vain. Mitä muuta voidaan tehdä työskentelemällä kasvojen ja pään pisteissä?
- 3M Sijaitsee pään keskimmäisellä rintamalla. Vaikutusta tähän kohtaan käsitellään vatsa, henkitorvi,samoin kuin "varioli silta", joka sijaitsee aivojen runko - osassa ja vastaa niistä toimittaa aivot happea. Tämän kohdan akupainanta poistuu huimaus.
- 10B Luisen kohouma, joka ulottuu temppelistä temppeliin, etusuolen keskuksen läpi ja nousee sitten noin 5 cm etäisyydelle ajallisen luun yläpuolella. Tämä viiden senttimetrin juoni on tärkeä alue. Tämä on psykosomaattinen vyöhyke, jota käytetään silmä hoito näön hämärtyessä.
- 18 sijaitsee pisteiden välillä 10B, aivan otsaan keskellä. Erittäin tärkeä asia, jotka ovat vastuussa aivolisäkkeestä. Vakava kipu tässä vaiheessa osoittaa aivolisäkkeen häiriötä, joka on yksi tärkeimmistä sisäisen erityksen rauhasista. Jos tässä vaiheessa on rikkomusta, on välttämätöntä toimia samanaikaisesti 21 joka sijaitsee 7: n kohdunkaulan selkärangan spinous-prosessissa, kaulan ja hartioiden ja kontrollien risteyksessä aivolisäkkeen, kilpirauhanen ja koko kehon luuta. Vaikutus pisteeseen 21 lievittää kipua, käytetään sydämen häiriöihin, selkäydinten ja selkäydinhermojen häiriöihin.
- 14M sijaitsee keskellä kulmakarvojen väliin, nenän juuressa. Vaikutus tähän kohtaan voi poistaa joitakin näköhäiriöön liittyvät ongelmat, vatsan toimintahäiriöt, jalkojen alaosassa oleva kipu.
- 6 pariutunut piste, joka sijaitsee yläraajojen luun etuosassa molemmilla puolilla nenän juurta (kulmakarvojen alussa). Heals inse sinusit, erityisesti maksan sinus, samoin kuin aivosairaudet. Pidentää elämää, lisää koskemattomuutta.
- 92 pariliitos, joka sijaitsee pienessä lovessa orbitaaliluun ulkoreunassa. käytetty psyyken erittelyssä, parantaa silmät.
- 34 pariliitos, joka sijaitsee suoraan etusolmun kulmakarvojen keskellä. Vaikuttaa tältä osin hän kohtelee silmiä, suolistoa, poistaa ruumiin myrkytyksen aikana ruumiin myrkytyksen, vaikuttaa terapeuttisesti aivojen etupuolisiin lohkoihin, ohjaa mielen, antaa energiaa keholle. Jos sinä voitat unen, kun istut pyörän takana, muutaman sekunnin ajan, voitat voimakkaasti tässä vaiheessa ja tunnet energiahäiriön ja uneliaisuus kuluu.
- 10M Pistepiste, joka sijaitsee silmäluomien reunassa kulmakarvojen alla. Painamalla tätä kohtaa on parantava vaikutus aivojen eturaajojen, maksan, sappirakon, keuhkopussin ja hermoremon hermostumisen taudin kanssa. Poistaa kipua alaselkässä ja jalassa.
- 17 Pistopiste, joka sijaitsee molemmin puolin nenän siltaa. eliminoi Liiallinen stressi ja silmien väsyminen(yksi yleisin päänsärky), parantaa mahalaukun. Peukalon peukalolla työnnä kulmakarvojen alla tähän pisteeseen ja työnnä ylöspäin. Kaikki tuskalliset alueet tällä alueella on käsiteltävä peukalolla.
- 13M vyöhyke, joka sijaitsee keskellä nokkaa, rajalle, jossa luu päättyy ja rusto alkaa. Onko yhteys jossa on aivojen niskakyhmy, Häiriöiden poistaminen tässä aivojen osassa voidaan estääkeuhkokuume. Hoidossa pohjukaissuolihaava Tähän päivään on tehtävä työtä päivittäin, kunnes on parannusta.
- 16M sijaitsee nenän keskellä. Liittyi anteriorinen aivolisäke, käytetään tiettyjen lajien hoitoon halvaus. Vaikutus tähän kohtaan poistaa aivastaa.
- 9B pariliitos, joka sijaitsee malariluvan yläpäässä korvan yläreunan edessä. Vaikutus tähän kohtaan normalisoi paksusuolen ja munuaisten toiminta.
- 12M pariliitos pisteen alapuolella 9B kulmakannen loopy-bändin vieressä korvan keskiosan edessä. Heals lihakset, mukaan lukien sydänlihasta, koko laskimotila (mukaan lukien keuhkot ja silmät), korvien patologia sekä sydämen venttiilit. Piste on hyödyllinen joillekin tyypeille päänsärkyä.
- 4 pari pistettä pisteen yläpuolelle 12M noin 5 cm. Vaikutus tähän kohtaan on hyödyllistä joillekin aivojen häiriöt ja selkäydin- hermot.
- 16B pariutunut piste, joka sijaitsee huulien ulkokulmien alapuolella leuan molemmilla puolilla, alapuolisen leukan keskellä, mandibulaarisessa aukossa. Liittyi aivolisäkkeen takajalusta, käyttää endokriinisten häiriöiden ja yhteishoidon hoidon kanssa.
- E on korvan keskellä. "Ensiapu" -työkalu poistaa korkean verenpaineen. atkorkea verenpaine paina suoraan korvalle, sitten hieman ylöspäin kohti nenää. Tällöin on tunteita koko kehossa ja alaraajoissa.
- 11B pari kohtaa poskipyörien takana (ks. kaavio). Tuskallisuus painettaessa tätä kohtaa osoittaa infektiokalojen esiintyminen kehossa tai muissa osissa.
- 3B Pariliitos, joka sijaitsee molempien poskipyörien alareunassa. Onko lääketieteellistä vaikutusta milloinsinusien tulehdus, sinusit, etenkin sinusin etuosa, paranee limakalvot.
- 11M Pariliitos, joka sijaitsee zygomaattisen luun ja nenän leikkauspisteessä. Käytetään hoitoonallergiat, keuhkojen ja keuhkoputkien taudit, maksasairauksien tulehdukset ja nenän tukkoisuusMolempien käsien indeksin sormien avulla paina sisäänpäin ja ylöspäin molemmin puolin nurkan viereen. Paineessa ylöspäin tuntuu pieni osa luusta, tämä on paripiste 11M.
- 52 kaksi pistettä, jotka sijaitsevat aivan temppelin keskellä paikassa, jossa aivoissa on pieni reikä. Tarkista, onko tämä kohta tuskallinen, vaikka kipu ei ole aivan pisteen keskellä, hierovat tätä aluetta, kunnes kipu katoaa. Tällä on vaikutusta, kunvatsan elinten, keuhkojen, silmien elinten sairaus. Tämän alueen akupainanta edistäävetäytyminen liiallisen nesteen rungosta, tehokas askites.
- 53 jos laitat sormet korvalle, niin sinun täytyy avata pieni luu, jota kutsutaan temporaalisen luu-mastoidin mastoidiksi. Jos haluat vaikuttaa tähän vyöhykkeeseen, sinun on painettava sitä kahdesti alhaalta ja sitten hieman sivusuunnassa, jolla on terapeuttinen vaikutus suoliston, paksusuolen ja kuuloelinten toiminta.
- 19 (feng chi) Tämän pisteen hieronta auttaa parantaa verenkiertoa ja qi, ota pois henkinen ja hermostunut jännitys. Feng chiin kohta sijaitsee silmäluomien alapuolella noin 2,5 cm: n etäisyydellä karvankasvun takareunusta pitkin kuoppaa trapeziumin lihasten ulkoreunasta, jossa masennus on palpoitunut. Tämä kohta vaikuttaa päänsärkyä, silmäsairauksia, kyynelisyyttä, huimausta, kuulon heikkenemistä, lisääntynyttä paineita, hermostuneisuutta ja emotionaalista epätasapainoa. Tämän kohdan lyhyellä hieronnalla on yleinen väriaine. Tämä kohta viittaa pisteisiin, jotka "palauttavat elämän" ja toimivat sen erittäin huolellisesti.
- 63 kaksi pistettä, jotka sijaitsevat korvikudoksen lopussa, johon vaikuttaa korvan alla oleva paine, tehokas piste amnesia, parantaa muistia, parantaa aivotoimintaa.
- JB8 sijaitsee alaleuan alapuolella ja on luun uria, jota voit kuopata, jos pidät sormea selässäsi. Tämä kohta vaikuttaa päänsärky ja hammassärky.
- JB10 sijaitsee alempien leukojen takaosassa. Kaikissa tapauksissa glaukooma, myrkytys sekä ihmiset, joilla on silmälaseja bifocus-lasilla on suositeltavaa sijoittaa etusormi leukan takaosaan (ks. kaavio) korvan alla ja paineistaa, kun tuntee kipua tässä vaiheessa. Tämä kohta kontrolloi silmänsisäisen paineen tasoa.Painamalla tätä kohtaa annetaan lämpöä silmän takana, koska verenkierto tällä alueella normalisoituu. Jos samalla tuntuu pahoinvointia. Pysäytä valotus jonkin aikaa ja jatka sen jälkeen, kun ehto on normaali.
- JB9 sijaitsee leukojen taivutuksessa pisteiden välillä JB8 ja JB10 ja se vaikuttaa siihen kaikki osat suolistosta.
- 51 paritettu piste alaleuan purukumien lihaksissa. Asia vaikuttaa siihen kasvojen lihakset, silmät, poistaa ennenaikaiset ryppyjä. Tämän kohdan akupainanta vaikuttaa terapeuttisesti kun höyrytetty (sikot), ja estää myös mahdolliset komplikaatiot sukupuolielinten toiminnasta, erityisesti pojista.
- 14B on keskellä kallon takaosaa. posterior-huonompi niskakipu. Vaikuttaa medulla oblongata, jolla tämä kohta liittyy läheisesti, paranee halvaus. auttaajoilla on kaikki vatsavaivat ja ilmavaivat.
- 80 kallon pohjan alapuolella oleva pariliitos, kaulan takapinnalle, keskelle molemmille puolille (ks. kaavio). Vaikutusta tähän kohtaan käsitellään päänsärkyä, joitakin lajeja silmäsairaudet, samoin kuin nenän verenvuoto. kohtelee pernay. Huomaa: Useat nenän verenvuodot merkitsevät pernan sairautta.
- 5B Alue, jolla tämä piste sijaitsee, sijaitsee kaula-aukon poikittaisissa prosesseissa kaulan lateraalisilla lihaksilla. Vaikutukset tällä alueella olisi oltava lempeitä ja varovaisia. Tämä on yhteinen kohta vatsaontelon elinten taudin kanssa ja suoliston toiminnan vastaisesti.
- 48 joka sijaitsee kaulan takana, kolmen kaulanikaman ja ohjaa imusuodatin. Rintakehä on vasemman puolen kaikkien kehon imusolmujen tärkein valtimo. Hän kuljettaa suurimman osan imusolmukkeesta ja kileästä (maitomainen mehu) vereksi. Vaikutus tähän pisteeseen tasapainottaa rintakehän energiatasapainon; kaikille imusolmukkeiden häiriöille on tarpeen hallita tätä asiaa ja toimia sen sijaan.
- 15B rintakehän yläreunassa, muoto muistuttaa kuppia. Kun se altistuu sen tietylle puolelle, sitä tai tätä osaa käsitellään kurkun ja aivojen. Tärkeä aluekurkun, ruokatorven, vatsan elinten hoito, elinten laskemisen (munuaiset, kohtu).
- 12B niskan pohjan molemmilla puolilla oleva pariliitos, sternocleidomastoidi lihaksen etupuolta olevaan seinään sen solmukohdan leikkauspisteessä. Vasen kohta vastaa ruumiin vasemmalla puolella, lievittää kipua sydämessä ja vasemman käden stenokardiaa. Oikea kohta on vastuussa kehon oikeasta puolen.
- 15M molempien solmukoiden yläreunassa oleva paripiste (ks. kaavio) ja pSäätää aineenvaihduntaa kehossa.
- 13B joka on lähellä kilpirauhasen lähelle ja vaikuttaa siihen suoraan. loukkaus kilpirauhasen toimintaa Rintakehä voi aiheuttaa sydämen sykettä, laihtumista ja riittämättömän toiminnon liiallista painoa. Kilpirauhasvesi valvoo myös kehon lämpötilaa.
Näitä kohtia voi painaa säännöllisesti ja voit heijastaa niitä erityisten kasviperäisten laastareiden tai thai-balsamien avulla.
Käytän tietoa elimistön biologisesti aktiivisista pisteistä yli vuoden ajan. Usein minä ja ympäröivät ihmiset saivat tietoa näistä kohdista. Oli tapaus, kun junassa osastossa, isoäiti, joka matkusti kanssamme, oli sydänkohtaus. Tietämykseni näistä kohdista pelastaa hänen elämänsä ja säästää meidät epämiellyttävältä tilanteelta.
Valokuvassa esimerkki influenssan hoidosta pisteiden avulla ruoho-laastareilla. Tämä kuva on yli 6 vuotta vanha, tämä on veljeni, joka tuli koulusta lämpötilan ollessa 40. Tämä kuva sattui vahingossa vanhassa valokuvassa. Hänen ruumiinsa oli laattoja hänen käsiinsä, lämpötilan ja jalkojen vastuulla olevasta vyöhykkeestä. 2 tunnin ajan lämpötila laski 37: een, aamulla se oli käytännöllisesti katsoen terve.
Nyt minulla on mahdollisuus jakaa tämä tieto kanssasi. Käytä terveydelle.
Jos artikkeli herättää kiinnostusta, aion jatkaa tätä aihetta jalkojen ja muiden kehon osien kohdissa.
Akupainanta ja päänsärky
Hei, rakkaat ystävät! Olemme jo selvittäneet, miten tehdään klassinen pään hieronta. Nyt puhutaan akupainanta ja päänsärkyä jännitteitä.
Perinteinen kiinalainen lääketieteellinen menetelmä antiikin ajoista lähtien on akupunktio. Toimimalla erityisillä neuloilla tai cauterisoituvilla tietyillä ihoalueilla voit siirtää elintärkeää energiaasi niihin sisäelimiin, joiden kanssa ne ovat reflexively kytkettyjä.
Pistehieronta on akupunktio-menetelmän tyyppi. Tämä on täysin kivutonta. Sen etu on, että voit tehdä sen itse. Tämä säästää rahaa, et ole riippuvainen vierailevien asiantuntijoiden ajasta ja suorita menettely, kun tarvitset sitä. Päänsäryn hoitoon tämä menetelmä on erittäin tehokas.
Uskotaan, että pään meridiaaneihin liittyvien akupunktiopisteiden stimulaatio saa aikaan aivojen neuronien aktivaation keskellä hypotalamus-aivolisäkkeen alueella. Tässä tapauksessa vapautuvat endorfiinit, joilla on analgeettinen tai analgeettinen vaikutus. Elimistö kohtelee itseään, koska endorfiinit ovat luonnollisia "kipuvälineitä".
Akupainanta ja päänsärky on ihana remedy kaikille kärsiville. Jos sinulla on migreeni-hyökkäys, voit ehkä estää käänteisen hyökkäyksen. Jos pääsi sattuu hermostuneen tai fyysisen rasituksen jälkeen, pitkä ja epämukava istuminen tietokoneessa, väsymys tai unettomuus - hieronta joka päivä ja kärsivä kipu välttämättä vähenee.
Miten menettely suoritetaan teknisesti?
Kun akupunktiopisteistä kärsii neuloja, sinun on määritettävä tarkasti tämän pisteen sijainti. Tätä hoitoa harjoittaa yksinomaan vatsoviljelytutkija.
Jos teet pisteestä itsehengitys, painat suuremman alueen iholla sormenpäilläsi, mutta tarvittava akupunktiopiste putoaa siihen.
Seuraavissa kuvissa on esitetty akupunktiopisteiden sijainti, joita on päänsärkyä varten hoidettava. Aseta tyynyt symmetrisiin pisteisiin. Riippuen siitä, mitä pisteitä painat, on helpompi käyttää indeksiä, keskimmäistä tai peukaloa.
Aloita näiden kohtien painaminen vähitellen. Vaurioittaa sairastuneita pisteitä, joissa on ärsytystä, pyörimisliikkeitä. Siirrä lievästi sormenjäljen sijainti ja etsi kaikkein kivulias kohta. Se on, että keskität kaiken huomiosi. Jatka vahvistamista pyöreitä, lävistysliikkeitä, kunnes altistumispaikassa esiintyy voimakasta, räjähtävää kipua. Voit pitää sormesi tyynyt tässä paikassa puristamalla tuskallisen vyöhykkeen mahdollisimman paljon. Huomaat, että vähitellen on rentoutumista ja kipu on tylsää ja sitten katoaa kokonaan.
Aikapaino yhdellä pisteellä kestää 1-3 minuuttia. Kun olet työskennellyt pään ja käsien kipupisteitä, joista alla luetellaan, lopeta istunto. Toista päivittäin tämä toimenpide ja päänsäryt vähenevät asteittain. Tulevaisuudessa, toisinaan, toista tämä ihana remedy, jonka muinaisen Kiinan esivanhemmat antoivat meille.
Missä akupunktiopisteet sijaitsevat?
Occipital-alueella on kolme kohtaa:
- Tietoisuuden portti tai Feng-chi (VB 20). Ne sijaitsevat kallon pohjalla juuri sen yläpuolella, jossa kaula on voimakkaita pitkittäislihaksia.
- Tuulen palatsi tai Fengfu (VG 160). Se sijaitsee kallon pohjan ja kohdunkaulan reunalla.
Hierontakohdat vaikuttavat myönteisesti päänsärkyjen vähentämiseen, jotka ovat paikallisissa ajallisissa ja parietaalisissa oireissa. Auttaa huimausta, kohinaa, näköhäiriöitä. Vaivaa ja normalisoi unen.
Myös otsassa on kolme kohtaa:
- Poraus bambusta tai Cuan-chu (V 2). Se sijaitsee kulmakarvojen sisäreunan ja silmän sillan risteyksestä.
- Kolmas silmä tai Yin-tan (VG 24.5). Se sijaitsee otsan risteyksessä ja nenän silta.
Jos hierovat näitä pisteitä, voit päästä eroon päänsärkyä otsaan, temppeleihin ja orbitaaleihin.
Kohdista kämmen tai He-gu (Gl 4). Massiruya häntä, poistat päänsärkyä otsaan, kruunuun ja temppeleihin sekä olkapään lihasjännitykseen. Uskotaan, että hierontapiste synnyttävään naiseen vähentää kipua. Mutta missään tapauksessa raskaana oleva nainen ennen työn aloittamista ei saisi hierata tätä kohtaa, muuten saattaa syntyä ennenaikaista syntymää.
Päänsärkyä käyttävä akupainanta käytetään kaikenlaisiin kipuihin, jotka liittyvät pään, kasvojen, kaulan, hartioiden ja selän lihasten jännitykseen. Se auttaa migreeniin, hypertensioon, ateroskleroottiseen enkefalopatiaan.
Jotta voit hallita akupainatuksen tekniikoita, tutustu lyhytkoulutukseen ja toimiin. Toivotan teille menestystä terveydellesi.
Biologisesti aktiiviset kasvojen ja pään kohdat
Edellisessä artikkelissa hieronnasta mainitsin biologisesti aktiivisia pisteitä kasvojen ja pään kohdalla. Katsotaanpa ne yksityiskohtaisemmin
Kasvihieronnalla voit kiinnittää enemmän huomiota niihin pisteisiin, jotka ovat vastuussa niistä elimistä ja järjestelmistä, jotka vaativat huomiota. Myös kanssa kasvohieronta kuumilla pusseilla Voit lämmittää nämä alueet aktivoimalla kasvojen biologisesti aktiiviset pisteet. Näin kasvohieronta ei ole vain kosmeettinen vaan myös hoitava menettely.
Pidämme jokaista kohtaa erikseen.
- 3M Se sijaitsee pään keskiviivalla. Vaikutusta tähän kohtaan käsitellään vatsa, henkitorvi, samoin kuin "varioli silta", joka sijaitsee aivojen runko - osassa ja vastaa niistä toimittaa aivot happea. Tämän kohdan akupainanta poistuu huimaus.
- 10B Luisen kohouma, joka ulottuu temppelistä temppeliin, etusuolen keskuksen läpi ja nousee sitten noin 5 cm etäisyydelle ajallisen luun yläpuolella. Tämä viiden senttimetrin juoni on tärkeä alue. Tämä on psykosomaattinen vyöhyke, jota käytetään silmä hoito näön hämärtyessä.
- 18 sijaitsee pisteiden välillä 10B, aivan otsaan keskellä. Erittäin tärkeä asia, jotka ovat vastuussa aivolisäkkeestä. Vakava kipu tässä vaiheessa osoittaa aivolisäkkeen häiriötä, joka on yksi tärkeimmistä sisäisen erityksen rauhasista. Jos tässä vaiheessa on rikkomusta, on välttämätöntä toimia samanaikaisesti 21 joka sijaitsee 7: n kohdunkaulan selkärangan spinous-prosessissa, kaulan ja hartioiden ja kontrollien risteyksessä aivolisäkkeen, kilpirauhanen ja koko kehon luuta. Vaikutus pisteeseen 21 lievittää kipua, käytetään sydämen häiriöihin, selkäydinten ja selkäydinhermojen häiriöihin.
- 14M sijaitsee keskellä kulmakarvojen väliin, nenän juuressa. Vaikutus tähän kohtaan voi poistaa joitakin näköhäiriöön liittyvät ongelmat, vatsan toimintahäiriöt, jalkojen alaosassa oleva kipu.
- 6 pariutunut piste, joka sijaitsee yläraajojen luun etuosassa molemmilla puolilla nenän juurta (kulmakarvojen alussa). Heals inse sinusit, erityisesti maksan sinus, samoin kuin aivosairaudet. Pidentää elämää, lisää koskemattomuutta.
- 92 pariliitos, joka sijaitsee pienessä lovessa orbitaaliluun ulkoreunassa. käytetty psyyken erittelyssä, parantaa silmät.
- 34 pariliitos, joka sijaitsee suoraan etusolmun kulmakarvojen keskellä. Vaikuttaa tältä osin hän kohtelee silmiä, suolistoa, poistaa ruumiin myrkytyksen aikana ruumiin myrkytyksen, vaikuttaa terapeuttisesti aivojen etupuolisiin lohkoihin, ohjaa mielen, antaa energiaa keholle. Jos sinä voitat unen, kun istut pyörän takana, muutaman sekunnin ajan, voitat voimakkaasti tässä vaiheessa ja tunnet energiahäiriön ja uneliaisuus kuluu.
- 10M Pistepiste, joka sijaitsee silmäluomien reunassa kulmakarvojen alla. Painamalla tätä kohtaa on parantava vaikutus aivojen eturaajojen, maksan, sappirakon, keuhkopussin ja hermoremon hermostumisen taudin kanssa. Poistaa kipua alaselkässä ja jalassa.
- 17 Pistopiste, joka sijaitsee molemmin puolin nenän siltaa. eliminoi Liiallinen stressi ja silmien väsyminen(yksi yleisin päänsärky), parantaa mahalaukun. Peukalon peukalolla työnnä kulmakarvojen alla tähän pisteeseen ja työnnä ylöspäin. Kaikki tuskalliset alueet tällä alueella on käsiteltävä peukalolla.
- 13M vyöhyke, joka sijaitsee keskellä nokkaa, rajalle, jossa luu päättyy ja rusto alkaa. Onko yhteys jossa on aivojen niskakyhmy, Häiriöiden poistaminen tässä aivojen osassa voidaan estää keuhkokuume. Hoidossa pohjukaissuolihaava Tähän päivään on tehtävä työtä päivittäin, kunnes on parannusta.
- 16M sijaitsee nenän keskellä. Liittyi anteriorinen aivolisäke, käytetään tiettyjen lajien hoitoon halvaus. Vaikutus tähän kohtaan poistaa aivastaa.
- 9B pariliitos, joka sijaitsee malariluvan yläpäässä korvan yläreunan edessä. Vaikutus tähän kohtaan normalisoi paksusuolen ja munuaisten toiminta.
- 12M pariliitos pisteen alapuolella 9B kulmakannen loopy-bändin vieressä korvan keskiosan edessä. Heals lihakset, mukaan lukien sydänlihasta, koko laskimotila (mukaan lukien keuhkot ja silmät), korvien patologia sekä sydämen venttiilit. Piste on hyödyllinen joillekin tyypeille päänsärkyä.
- 4 pari pistettä pisteen yläpuolelle 12M noin 5 cm. Vaikutus tähän kohtaan on hyödyllistä joillekin aivojen häiriöt ja selkäydin- hermot.
- 16B pariutunut piste, joka sijaitsee huulien ulkokulmien alapuolella leuan molemmilla puolilla, alapuolisen leukan keskellä, mandibulaarisessa aukossa. Liittyi aivolisäkkeen takajalusta, käyttää endokriinisten häiriöiden ja yhteishoidon hoidon kanssa.
- E on korvan keskellä. "Ensiapu" -työkalu poistaa korkean verenpaineen. atkorkea verenpaine paina suoraan korvalle, sitten hieman ylöspäin kohti nenää. Tällöin on tunteita koko kehossa ja alaraajoissa.
- 11B pari kohtaa poskipyörien takana (ks. kaavio). Tuskallisuus painettaessa tätä kohtaa osoittaa infektiokalojen esiintyminen kehossa tai muissa osissa.
- 3B Pariliitos, joka sijaitsee molempien poskipyörien alareunassa. Onko lääketieteellistä vaikutusta milloin sinusien tulehdus, sinusit, etenkin sinusin etuosa, paranee limakalvot.
- 11M Pariliitos, joka sijaitsee zygomaattisen luun ja nenän leikkauspisteessä. Käytetään hoitoon allergiat, keuhkojen ja keuhkoputkien taudit, maksasairauksien tulehdukset ja nenän tukkoisuusMolempien käsien indeksin sormien avulla paina sisäänpäin ja ylöspäin molemmin puolin nurkan viereen. Paineessa ylöspäin tuntuu pieni osa luusta, tämä on paripiste 11M.
- 52 kaksi pistettä, jotka sijaitsevat aivan temppelin keskellä paikassa, jossa aivoissa on pieni reikä. Tarkista, onko tämä kohta tuskallinen, vaikka kipu ei ole aivan pisteen keskellä, hierovat tätä aluetta, kunnes kipu katoaa. Tällä on vaikutusta, kun vatsan elinten, keuhkojen, silmien elinten sairaus. Tämän alueen akupainanta edistää vetäytyminen liiallisen nesteen rungosta, tehokas askites.
- 53 jos laitat sormet korvalle, niin sinun täytyy avata pieni luu, jota kutsutaan temporaalisen luu-mastoidin mastoidiksi. Jos haluat vaikuttaa tähän vyöhykkeeseen, sinun on painettava sitä kahdesti alhaalta ja sitten hieman sivusuunnassa, jolla on terapeuttinen vaikutus suoliston, paksusuolen ja kuuloelinten toiminta.
- 19 (feng chi) Tämän pisteen hieronta auttaa parantaa verenkiertoa ja qi, ota pois henkinen ja hermostunut jännitys. Feng chiin kohta sijaitsee silmäluomien alapuolella noin 2,5 cm: n etäisyydellä karvankasvun takareunusta pitkin kuoppaa trapeziumin lihasten ulkoreunasta, jossa masennus on palpoitunut. Tämä kohta vaikuttaa päänsärkyä, silmäsairauksia, kyynelisyyttä, huimausta, kuulon heikkenemistä, lisääntynyttä paineita, hermostuneisuutta ja emotionaalista epätasapainoa. Tämän kohdan lyhyellä hieronnalla on yleinen väriaine. Tämä kohta viittaa pisteisiin, jotka "palauttavat elämän" ja toimivat sen erittäin huolellisesti.
- 63 kaksi pistettä, jotka sijaitsevat korvikudoksen lopussa, johon vaikuttaa korvan alla oleva paine, tehokas piste amnesia, parantaa muistia, parantaa aivotoimintaa.
- JB8 sijaitsee alaleuan alapuolella ja on luun uria, jota voit kuopata, jos pidät sormea selässäsi. Tämä kohta vaikuttaa päänsärky ja hammassärky.
- JB10 sijaitsee alempien leukojen takaosassa. Kaikissa tapauksissa glaukooma, myrkytys sekä ihmiset, joilla on silmälaseja bifocus-lasilla on suositeltavaa sijoittaa etusormi leukan takaosaan (ks. kaavio) korvan alla ja paineistaa, kun tuntee kipua tässä vaiheessa. Tämä kohta kontrolloi silmänsisäisen paineen tasoa.Painamalla tätä kohtaa annetaan lämpöä silmän takana, koska verenkierto tällä alueella normalisoituu. Jos samalla tuntuu pahoinvointia. Pysäytä valotus jonkin aikaa ja jatka sen jälkeen, kun ehto on normaali.
- JB9 sijaitsee leukojen taivutuksessa pisteiden välillä JB8 ja JB10 ja se vaikuttaa siihen kaikki osat suolistosta.
- 51 paritettu piste alaleuan purukumien lihaksissa. Asia vaikuttaa siihen kasvojen lihakset, silmät, poistaa ennenaikaiset ryppyjä. Tämän kohdan akupainanta vaikuttaa terapeuttisesti kun höyrytetty (sikot), ja estää myös mahdolliset komplikaatiot sukupuolielinten toiminnasta, erityisesti pojista.
- 14B on keskellä kallon takaosaa. posterior-huonompi niskakipu. Vaikuttaa medulla oblongata, jolla tämä kohta liittyy läheisesti, paranee halvaus. auttaa joilla on kaikki vatsavaivat ja ilmavaivat.
- 80 kallon pohjan alapuolella oleva pariliitos, kaulan takapinnalle, keskelle molemmille puolille (ks. kaavio). Vaikutusta tähän kohtaan käsitellään päänsärkyä, joitakin lajeja silmäsairaudet, samoin kuin nenän verenvuoto. kohtelee pernay. Huomaa: Useat nenän verenvuodot merkitsevät pernan sairautta.
- 5B Alue, jolla tämä piste sijaitsee, sijaitsee kaula-aukon poikittaisissa prosesseissa kaulan lateraalisilla lihaksilla. Vaikutukset tällä alueella olisi oltava lempeitä ja varovaisia. Tämä on yhteinen kohta vatsaontelon elinten taudin kanssa ja suoliston toiminnan vastaisesti.
- 48 joka sijaitsee kaulan takana, kolmen kaulanikaman ja ohjaa imusuodatin. Rintakehä on vasemman puolen kaikkien kehon imusolmujen tärkein valtimo. Hän kuljettaa suurimman osan imusolmukkeesta ja kileästä (maitomainen mehu) vereksi. Vaikutus tähän pisteeseen tasapainottaa rintakehän energiatasapainon; kaikille imusolmukkeiden häiriöille on tarpeen hallita tätä asiaa ja toimia sen sijaan.
- 15B rintakehän yläreunassa, muoto muistuttaa kuppia. Kun se altistuu sen tietylle puolelle, sitä tai tätä osaa käsitellään kurkun ja aivojen. Tärkeä alue kurkun, ruokatorven, vatsan elinten hoito, elinten laskemisen (munuaiset, kohtu).
- 12B niskan pohjan molemmilla puolilla oleva pariliitos, sternocleidomastoidi lihaksen etupuolta olevaan seinään sen solmukohdan leikkauspisteessä. Vasen kohta vastaa ruumiin vasemmalla puolella, lievittää kipua sydämessä ja vasemman käden stenokardiaa. Oikea kohta on vastuussa kehon oikeasta puolen.
- 15M molempien solmukoiden yläreunassa oleva paripiste (ks. kaavio) ja pSäätää aineenvaihduntaa kehossa.
- 13B joka on lähellä kilpirauhasen lähelle ja vaikuttaa siihen suoraan. loukkaus kilpirauhasen toimintaa Rintakehä voi aiheuttaa sydämen sykettä, laihtumista ja riittämättömän toiminnon liiallista painoa. Kilpirauhasvesi valvoo myös kehon lämpötilaa.
Näitä pisteitä voi painaa säännöllisesti, ja he voivat heijastaa heitä erityisellä avulla kasviperäisiä laastareita, tai Thai-balsamit.
Käytän tietoa elimistön biologisesti aktiivisista pisteistä yli vuoden ajan. Usein minä ja ympäröivät ihmiset saivat tietoa näistä kohdista. Oli tapaus, kun junassa osastossa, isoäiti, joka matkusti kanssamme, oli sydänkohtaus. Tietämykseni näistä kohdista pelastaa hänen elämänsä ja säästää meidät epämiellyttävältä tilanteelta.
Valokuvassa esimerkki influenssan hoidosta pisteiden avulla ruoho-laastareilla. Tämä kuva on yli 6 vuotta vanha, tämä on veljeni, joka tuli koulusta lämpötilan ollessa 40. Tämä kuva sattui vahingossa vanhassa valokuvassa. Hänen ruumiinsa oli laattoja hänen käsiinsä, lämpötilan ja jalkojen vastuulla olevasta vyöhykkeestä. 2 tunnin ajan lämpötila laski 37: een, aamulla se oli käytännöllisesti katsoen terve.
Nyt minulla on mahdollisuus jakaa tämä tieto kanssasi. Käytä terveydelle.
Jos artikkeli herättää kiinnostusta, aion jatkaa tätä aihetta jalkojen ja muiden kehon osien kohdissa.
Akupunktio osoittaa päänsärkyä
Päänsärky haittaa usein ihmisen liikkumista ja elämää. Ne vaikuttavat haitallisesti henkilön tilaan, toimintaan, työhön ja ajatteluun. Päänsärkyjen puhkeamisen luonne on pään lihasten jännitys, joka johtuu verisuonten kaventumisesta ja heikosta verenkierrosta. Reagoida päänsärkyyn on välittömästi välttämätöntä: usein nämä ovat ensimmäisiä kelloja siitä, että aivoja ei toimiteta riittävästi happea.
Melko usein henkilö tukahduttaa nämä signaalit menetellen kipulääkkeitä, mikä vain pahentaa tilannettaan. Missään tapauksessa ei voi pysyvästi pahentaa päänsärkyä pillereillä. Huonon terveyden syy, jota et poista, mutta vain tilapäisesti lievittää oireita.
Jos tuskakipu on usein elämäsi vierailija tai jos akuutit ilmenemismuodot riittämättömän hapen saannista aivojen soluihin eivät enää anestetisoidu mihinkään tabletteihin, On välttämätöntä ottaa välittömästi yhteys asiantuntijoihin avusta. Tärkein tässä tapauksessa, päänsärkyä migreenin muodossa. Niihin ei liity ainoastaan leikkaamista ja erittäin kovaa kipua koko pään kohdalla, mutta myös reniumin pahoinvointia, heikkoutta ja sameutta.
Päänsärkyjen seuraukset hoidon puuttuessa voivat olla näkökyvyn menetys ja vakavien poikkeavuuksien kehitys aivojen toimintaan ja jopa kuolemaan. Tällaisten rikkomusten ehkäisemiseksi ja ehkäisemiseksi on välttämätöntä tietää ja soveltaa oikein käytäntöä vaikuttaa tiettyihin pisteisiin henkilön päällä.
Päänsäryn syyt ja oireet
Akupunktiopisteiden altistustekniikan oikea soveltaminen edellyttää selkeää tutkimista päänsärkyjen puhkeamisen syistä ja oireista. Aluksi on syytä mainita tärkein syy. Tämä on verisuonten kaventuminen johtuen hapen puutteesta aivokudoksen soluissa. Niskan ja pään lihasten pitkittyneen jännityksen vuoksi aluksia voidaan venyttää, puristaa tai yksinkertaisesti kaventaa ja näin ollen riittämätön veri kuljetetaan siihen sisältyvän hapen mukana. Tämä päänsärky aiheuttaa usein verenkiertojärjestelmän häiriöitä ja vaatii välittömästi diagnoosia ja hoitoa.
Päänsärkyä ei ole vähemmän syynä tuki- ja liikuntaelinten koskemattomuuteen. Useimmiten tämä on selkärangan kaarevuus.
Vähemmän tärkeä rooli vaikuttaa ihmisen terveyteen suoliston, stressin ja emotionaalisen stressin. Kaikki tietävät, että aivo valvoo kaikkien elinten ja elinten järjestelmiä ihmisen elimistössä, mutta ruoansulatuskanavan toiminta ja ihmisen hermoston tila vaikuttavat suoraan verenkiertoon. Päivittäisen hoidon puuttuminen, sopimaton ruokavalio ja ruokavalio, stressi ja ylikuormitus ovat erittäin haitallisia aivotoiminnalle ja verisuonten terveydelle.
Hyödyllisiä kohtia päähän ja hierontatekniikkaa
Päänsärky on vakava poikkeama ihmisen kehossa, mikä usein johtaa vaarallisiin seurauksiin. Niistä:
- Visuaalinen häviäminen.
- Kouristukset.
- Vapina.
- Heikkous, huimaus ja tietoisuuden menetys.
Vaaratilanteiden välttämiseksi ja kehon suojelemiseksi sinun täytyy tietää muutamia salaisuuksia. Ensinnäkin, tämä on pään hieronta. Erilaisen kipu, joka ilmenee päänsärkyä ilmaisevalle henkilölle, on usein paikallinen luonne. Toisin sanoen yhdessä päänsäryn kanssa henkilö tuntuu huonolta osassa kehon osaa. Tällöin on välttämätöntä käydä kevyesti, sujuvasti, mutta voimakkailla hieronnoilla koko henkilön päätä kohti, pään takaosassa, olkapäille ja siirtyä sitten suoraan sekundaarikipuun.
Akupunktiopisteiden järjestelmä:
Akupunktiomenetelmät päänsärkyjen hoitoon
Jos syy on vain ihmiskehon verisuonien toiminnan rikkomisessa, on välttämätöntä vaikuttaa niin sanottuun akupunktiopisteeseen. Suurin osa niistä keskittyy henkilön käsien ja jalkojen sormiin.
Akupunktiopisteiden hieronnan suorittama tekniikka päänsäryn poistamiseksi merkitsee altistumista tietyille paikoille henkilön käden peukalolla. On välttämätöntä kuvitella, että peukalo on projektio päästä ja ehtoo jakaa sen neljään osaan.
Ylempi kaksi osaa ovat miehen kasvot ja pää, ja alempi kaula. Pystysuora viiva pitkin koko sormen määrää oikean ja vasemman puolen. Voit tehdä tämän kääntämällä sormesi kynsiisi ja merkitsemällä viivan näkyvästi. Tämän jälkeen sinun on kuunneltava kehoasi ja yritettävä määrittää kipun liikkumavaraa. Pistekohtaan kohdistuva vaikutus sormiin paikassa, jossa harkintasi ja projektiasi mukaan kipu on keskittynyt, pitäisi muutamassa minuutissa pelastaa sinut epämiellyttäviltä tuntemuksilta. Voit myös kiinnittää tattarin siementen sormen ulokkeeseen kohdistuvan kivun sumentumisen tilalle.
Itsihieronta päänsärkyä ja migreeniä varten
Päänsärky antaa sinulle signaalin, että keho ei ole kunnossa. Saattaa aiheuttaa päänsärky voi ylentää lihakset niskan ja pään, yleinen uupumus, emotionaalinen ylivalottuma tai toimintahäiriöiden ja etenevä sairauksia sisäelimiin.
acupressure auttaa lievittämään kipu-oireyhtymää ja tuntemaan itsensä paremmaksi, mutta sinun pitäisi tietää, että syitä, jotka aiheuttivat päänsäryn, jatkuvat ja vaativat huomiota. Jos päänsärky on tavallista tai pitkittynyt, ota aina yhteys lääkäriin.
Päänsärkyjen pääasialliset syyt
päänsärkyä useimmiten esiintyy johtuen alusten kaventumisesta johtuen niskan ja pään lihasten ylikuormituksesta. Alusten ahtautuminen johtaa siihen tosiasiaan, että aivojen hermosoluilla ei ole riittävästi happea ja päänsärky varoittaa kehon toimintahäiriöistä.
Saattaa aiheuttaa päänsärky voi myös kaarevuus selkärangan, pysähtyminen suolistossa, stressi ja emotionaalinen ylivalentautuminen.
Migreeniin liittyy vaikeiden päänsärkyjen lisäksi usein näön hämärtyminen ja pahoinvointi. Akupainanta auttaa lievittämään migreenikohtauksen ja parantamaan tilannetta, mutta migreeni on vakava sairaus ja vaatii lääkärin valvonnan.
Biologisesti aktiiviset pisteet päänsärkyä varten
Kiinalainen akupunktiohoito päänsärkyä varten perustuu meridiaanien vapautumiseen, parantamaan verenkiertoa altistumisen alueella ja säätämällä qi- ja veren virtausta.
Päänsäryn syistä riippuen eri aktiivisia pisteitä hierotaan lievittämään kipu-oireyhtymää, pidämme tarkemmin päänsärkyä ja niiden yhdistelmiä tärkeimmistä kohdista.