Monet naiset ovat jo alkaneet huolestua päänsärkyä ensimmäisistä raskauden päivistä. Itse asiassa ne ovat usein yksi raskauden aikaisimmista merkkeistä. Ne voivat myös näkyä toisessa tai kolmannella kolmanneksella. Vaikka useimmiten havaitaan raskauden alussa ja lopussa.
Joskus on mahdotonta selvittää, miksi raskaana olevalla naisella on päänsärky. Kuitenkin on olemassa tekijöitä, jotka voivat aiheuttaa päänsärkyä tänä aikana.
Syynä päänsärkyyn raskauden aikana
- Hormonaaliset muutokset. Nyt naisrungossa on monia monimutkaisia prosesseja. Muutoksiin sopeutuen keho voi reagoida niihin, mukaan lukien, ja päänsärkyä.
- Hypotensio - alhainen verenpaine - esiintyy usein raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana, varsinkin jos raskaana olevien naisten varhaisen toksisuuden kehittyminen vaikeuttaa.
- Hypertensio - korkea verenpaine - on kolmannen raskauskolmanneksen ominaispiirre myöhäisen toksisuuden aikana. Se yhdistetään usein turvotukseen ja proteiinin ulkonäköön virtsassa ja viittaa vakavan raskauden patologian kehittymiseen. Näissä olosuhteissa sekä tulevan äidin että lapsensa terveys kärsii. Siksi sinun on välittömästi otettava yhteyttä lääkäriin.
- Ravitsemukselliset tekijät. Kylmä ruoka tai syövät sisältävät elintarvikkeet Tyramiinin ja fenyyliamiinia (typen yhdisteitä, jotka voivat vaikuttaa valtion verisuonten) voi aiheuttaa päänsärkyä. Olisi poistettava tai olla varovainen kuluttaa seuraavat elintarvikkeet: suklaa, pähkinät, jogurtti, kanan maksa, avokadot, sitrushedelmät, banaanit, säilykkeitä ja Suolasäilykkeet, Japanin ruokia, teetä, kahvia, cola, makkaraa, punaviini, juustoa.
- Nälkä aiheuttaa myös päänsärkyä. Siksi älä salli tällaista tilaa. On parempi syödä pieninä määrinä, lyhyinä väliajoina.
- Ylipainoisia.
- Silmäkanta tai pitkäaikainen pakko-altistuminen yhdessä epämukavassa asennossa.
- Allergiset reaktiot.
- Kehon kuivuminen.
- Fyysiset ärsytykset - välkkyvä valo, melua, teräviä tuoksuja.
- Sään tai ilmastovyöhykkeen muuttaminen voi aiheuttaa päänsärkyä kenelle tahansa ja raskaana olevat naiset eivät ole poikkeus.
- Stressiot. Ja ilman sitä on selvää, että raskauden pitäisi välttää tällaisia tekijöitä. Jokainen jännitys, psykoemotionaalinen stressi, kokemukset tai jopa huonompi - masennustila ovat päänsärkyjen syitä.
- Fyysinen väsymys, unen puute. Täysi lepo ja mukava unta ovat äärimmäisen tärkeitä tänä aikana.
- Päiväpoikanen päänsärky. Esimerkiksi tämä tarkoittaa esimerkiksi pitempää kuin normaalisti päiväsaikaan, joka voi myös aiheuttaa päänsärkyä.
Päänsärven luonteesta raskauden aikana sen yleisin muoto on migreeni. Päänsärkyä, johon liittyy migreeniä, voi liittyä näköhäiriö, ruoansulatuskanavan häiriöt, pahoinvointi, oksentelu, hermoston reaktio valolle. Jotkut tuntevat kipua harteilla tai koko kehossa, huimaus, korvien soiminen, yskä, silmät ovat verenvuoto ja henkilö tulee hyvin ärtyisä.
Tällainen kipu on yleensä voimakasta, sykkivä, useimmiten sattuu puoli päätä. Migreeniä edeltää usein ns. Aura, kun silmissä ilmestyy "kärpäsiä" tai valonhavaintoja.
On huomionarvoista, että noin 15% naisista, jotka eivät ole koskaan kokeneet migreenikohtauksia, kohtaavat ensin ne raskauden alkamisen jälkeen. Mutta sattuu myös, että päänsärky lakkaa kärsimään naista vain lapsen kantamisessa. Tämä johtuu ensinnäkin ovulaation ja kuukautisten puuttumisesta, jotka ovat päänsimmän yleisimpiä syitä. Vaikka ne korvataan monilla muilla provokatiivisilla tekijöillä.
Migreenin lisäksi jännityspäänsärkyä esiintyy usein. Yleensä se eroaa keskimääräisestä intensiteetistä, useammin kattaa koko päätä migreenin sijaan. Jännitys kipu puristaa pään kuin köysi, tai aiheuttaa vetää tunne. Pääasiassa tapahtuu stressin tai ylivalottumisen seurauksena.
Päänsäryn hoito raskauden aikana
Huumeita päänsärkyjen esiintymiselle raskauden aikana määrätään hyvin harvoin - vain hyvin vakavissa tapauksissa ja yksinomaan lääkäri. Muissa tapauksissa on välttämätöntä käyttää päänsärkyä, joka ei ole huumeidenkäyttöä raskauden aikana. Ja mikäli mahdollista, on parempi turvautua ehkäiseviin toimenpiteisiin.
Muista neuvotella lääkärin kanssa seuraavissa tapauksissa:
- päänsärky tuli lähes vakio, ja hiljattain hänen luonteensa on muuttunut;
- pään sattuu jopa aamulla heti heti nukkumisen jälkeen;
- kipu on jatkuvasti paikallisesti pään tietyllä alueella;
- päänsärkyä seuraa muita hermoston vaurion oireita: visuaalinen, kuulo, puhe, moottoritoiminnot, herkkyys jne.;
- kipu liittyy korkeaan tai alhaiseen verenpaineeseen.
Voimakas päänsärky raskauden aikana, mitä tehdä
Syynä päänsärkyyn raskauden aikana voi olla jokin edellä mainituista tekijöistä.
Migreeni raskauden aikana
Erityinen päänsärky on migreeni. Migreeni ilmenee pulsaamattoman sietämätöntä kipua, useimmiten toisaalta. Tämä patologia vaikuttaa vakavasti raskaana olevan naisen elämän rytmiin ja aiheuttaa paljon haittaa. Migreenin aikana raskaana oleva nainen reagoi voimakkaasti valoon, valaistus aiheuttaa kivun hyökkäyksen voimistumisen.
Jos ennen syntymän alkamista naisella oli merkkejä migreenistä, todennäköisyys lähes 100%: lla tämä patologia toistuu sikiön odotusjakson aikana. On tärkeää ymmärtää, että migreeni itsessään ei aiheuta vaaraa sikiölle raskauden aikana, mutta tulevan äidin seudulliset tilat kouristuksia ja masentavaa kivutusta aiheuttavan masennuksen aikana voivat vaikuttaa negatiivisesti vauvan koko tilaan. Jos migreeni esiintyy sikiön odotusjaksolla, odottava äiti ei saa harjoittaa itsehoitoa, jotta se ei vahingoittaisi sikiötä. On suositeltavaa ottaa yhteyttä gynekologiin, joka valitsee tehokkaimman kivunlievitykseen tarkoitetun lääkkeen. Kun tutkitaan tulevaa äitiä, lääkäri välttämättä erottaa migreenin lisääntyneestä kallonsisäisestä paineesta tai aivoverisuonien ja iskeemian tukkeutumisesta.
Tension päänsärkyä
Toinen tyyppi, kun päänsärkyä raskauden aikana, on jännitys päänsärky. Tärkein syy tähän ehtoon on tulevan äidin, stressin ja syömishäiriöiden ylikuormitus. Yleensä elämän kitkemisen rytmihäiriöiden korjaamiseksi nämä kivut kulkevat itsestään. Älä ota kipulääkkeitä yksinään sikiön vaaratilanteiden välttämiseksi. Tulevan äidin oikein pätevä ratkaisu on kääntyä gynekologin puoleen, ja hänellä on myös hyvä lepo ja ympäröivät itsensä sukulaisten huolenaiheilla.
Mitä päänsärkyä raskaana oleville naisille uhkaa sikiötä?
Akuutti kipu päähän, huimaus ja tummuminen silmissä, jotka ilmestyivät sikiön odotusjakson aikana, uhkaavat raskauden kulkua. Nämä oireet voivat viivästyttää myöhäistä toksisuutta (gestosis), joka edellyttää välittömiä lääketieteellisiä toimenpiteitä raskauden säilyttämiseksi.
On tärkeää kuunnella kehoa, kun vauva odottaa, kaikki tilassa tapahtuvat muutokset voivat olla vaarallisia menestyksellisen raskauden ja sikiön täydellisen kehityksen kannalta. Elinkeinoelämän edistyminen voi olla vaarallista paitsi terveydelle, myös sikiölle.
Päänsäryn hoito
Raskauden aikana, kun päänsärkyä koskevat hyökkäykset ovat sietämätöntä ja esiintyy harvoin, ei ole mitään vikaa analgeettisen pillerin ottamisessa. Parasetamoli on pääsääntöisesti tehokas ja hyväksytty lääke raskauden aikana. Sinun ei pitäisi päästä irti tästä lääkkeestä, mutta voimakas päänsärky, voit ottaa sen kerran.
Jos pään sattuu usein raskauden aikana, on mahdotonta tehdä itsehoitoa. On tarpeen neuvotella lääkärin kanssa hoidon syyn ja tarkoituksen määrittämiseksi.
Ei-lääkkeelliset korjaustoimenpiteet päänsärkyhelpotuksille
Jos sinulla on päänsärky, älä kiirehdi ottamaan pillereitä välittömästi, yritä päästä eroon epämiellyttävistä aistimuksista yksinkertaisten suositusten avulla:
- päänsärkyä, pura paketti temppeleihisi ja otsa kostutettu viileällä vedellä;
- Varmista pääsy raikkaaseen ilmaan, poista tiukat vaatekappaleet, poista kaulus;
- hengitä syvään nenäsi ja hitaasti ulos suun kautta, joten veri rikastuu hapella ja päänsärky kulkee;
- juoda makeaa lämpimää teetä, ehkä päänsärky nousi veren glukoosin pudotuksen taustalla;
- ottaa lämmin suihku, kysy puolisolta hieronta olkapäät ja kaulan;
- yrittää levätä ja nukkua;
- valoa aromaattinen valaisin lisäämällä muutama pisara eteerisiä öljyjä (Tärkeää: Kaikkia aromaattisia öljyjä ei voi käyttää raskauden aikana, jotkut voidaan käyttää vain toisen raskauskolmanneksen aikana).
homeopatia
Turvallinen ja tehokas keino poistaa päänsärkyä raskauden aikana ovat homeopaattisia korjaustoimenpiteitä. Hoidon on määrätty homeopaattisella asiantuntijalla riippuen tulevan äidin organismin ominaisuuksista.
Huolimatta siitä, että homeopaattiset korjaustoimenpiteet eivät aiheuta vaaraa sikiölle, ja ne ratkaistaan raskauden aikana, niitä ei saa ottaa ilman asiantuntijan ohjeita. Lisäksi jokaisella lääkkeellä on oma annostus ja altistuksen kesto.
akupunktio
Akupunktion avulla oli mahdollista pysäyttää mistä tahansa alkuperää oleva päänsärky. Hoidon käsittelyn kulkua varten on tarpeen kuulla lääkärintutkijaa, joka on erikoistunut tähän. Se on pääsääntöisesti neurologi tai fysioterapeutti.
Aktiiviset kohdat, joissa akupunktio suoritetaan, määrittelee lääkäri. Jokaiselle raskaana olevalle naiselle, joka löytää nämä kohdat kehossa, on puhtaasti yksilöllinen.
aromaterapia
Eteeriset öljyt voivat tehdä ihmeitä: piristää, rohkaista, vahvistaa immuunijärjestelmää, torjua viruksia, poistaa eri alkuperää olevat kiput, mukaan lukien kipu migreeniin. Kuitenkin kaikkia eteerisiä öljyjä ei saa käyttää vauvan odotusaikana. Huolimatta aromaattisen öljyterapian näennäisestä vaarattomuudesta odottavan äidin tulee huolellisesti tutkia ohjeet ennen käyttöä tai ottaa yhteyttä lääkäriin.
Eteerisiä öljyjä useimmissa tapauksissa käytetään inhalaatioina tai pakkaamina. Inhalaatioissa käytetään tavallisesti erityistä lamppua, johon on muutamia tippoja haluttua öljyä. Kun keraaminen kuumennetaan, öljy haihtuu, ja odotettavissa oleva äiti hengittää. Ennen pakasteiden käyttöä eteerisen öljyn kanssa on tehtävä herkkyyskoe, jotta estettäisiin ihottuma ja allerginen reaktio.
Päänsäryn selviämiseksi tällaiset öljyt: minttu, geranium, sitruuna, appelsiini, greippi, eukalyptus, kuusi. Jos sinulla ei ole erityistä lamppua, voit käyttää säännöllistä vesisuihkua hengitysteihin. Kuumavedessä, tiputa 2-3 pisaraa tarvittavasta öljystä ja laita seos tulelle.
Kuinka estää päänsärkyä?
Päänsärky raskauden aikana voi olla paljon haittaa. Siksi tuleva äiti tulee tehdä parhaansa estääkseen tämän vaivan ilmenemisen. Päänsärkyä ehkäisevät menetelmät ovat:
- välttää stressiä ja psyko-emotionaalista ylikuormitusta;
- älä käytä mustaa kahvia raskauden aikana (jos et voi antaa tätä juomaa vauvan odottamisen aikana, yritä rajoittaa kulutuksensa 1 kuppiin päivässä lisäämällä kermaa tai maitoa kahviin);
- ennen nukkumaanmenoa, tuuleta makuuhuone hyvin;
- ottaa lämmin suihku ennen nukkumaanmenoa ja hieronta kevyesti päästä eroon jännitteestä;
- 2 tuntia ennen nukkumaanmenoa, yritä syödä. Jos olet nälkä, juo lasillinen kefiiriä;
- ennen nukkumaanmenoa älä katso televisiota;
Pään hieronta lievittää päänsärkyä 4 minuutissa
- koko yön unta on tae siitä, että tuleva äiti tuntuu hyvältä.
Jos esiintyy toistuvasti päänsärkyä, älä lääkitä itseään, vaan ota yhteys lääkäriin.
Miten päästä eroon päänsärkyä raskauden aikana ilman pillereitä, video:
Naistentautien ja gynekologien Irina Levchenko
Huomio! Sivuston hallinto ei hallinnoi lääketieteellisiä palveluja. Kaikki materiaalit ovat vain informatiivisia. Sama pätee myös neuvoa-antavassa osassa. Verkkokuuleminen ei koskaan korvaa kokopäiväistä hoitoa, jota tarjotaan vain erikoissairaanhoidossa. Itsehoito voi tuoda korjaamatonta vahinkoa! Jos sinulla on sairauksia tai vaivoja, ota yhteys lääkäriin.
Yhdessä tämän artikkelin kanssa lukee:
- ParasetamolTestattu ajan ja kaiken käytettävissä olevan lääkkeen mukaan.
- Baralgin Kun olet raskaana, pääsi voi usein satuttaa..
- Hengitysöljy Mikä on Hengitysöljy? Mistä raskauden kestosta.
- Miksi karvoituskipu haittaa raskauden aikana? Kipu raskauden aikana voi olla rintakipu.
Päänsärky raskauden aikana
Päänsärky raskauden aikana on syy voimakkaisiin tunneihin naiselle. Jos voit ottaa lääkkeitä ennen raskautta, raskauden aikana odotettavissa oleva äiti joutuu rajoittamaan itsensä monissa lääkkeissä. Ennen päänsäryn hoitoa raskauden aikana sinun on aina neuvoteltava lääkärin kanssa. Joten, miksi päänsärky on raskauden aikana, miten se hoidetaan ja minkälaista ehkäisyä on tehtävä?
Päänsärkyä koskevat tilastot raskauden aikana
Yli 80% naisista ennemmin tai myöhemmin valittaa päänsärkyä raskauden aikana. Jos edes ennen raskautta nainen oli täysin terve, niin lapsen hoidon aikana päänsärkyä tulee yleisempi. Joskus ne tulevat vahvoiksi, joita on vaikea kestää. Päänsärkyä voi esiintyä milloin tahansa raskauden aikana, mutta ne ovat tavallisimpia raskauden ensimmäisen ja kolmannen raskauskolmanneksen aikana.
Syynä päänsärkyyn raskauden aikana
Päänsäryn vahvistaminen raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana lääkäreiden mukaan johtuu hormonien lisääntymisestä sekä verenkierron lisääntymisestä koko kehossa. Voimakas päänsärky raskauden aikana voi pahentaa stressiä, huonoa ryhtiä tai muutoksia päivittäiseen hoitoon. Muita syitä päänsärkyyn raskauden aikana voivat sisältää seuraavat:
- Unen puute
- Alhainen verensokeri
- nestehukka
- Kofeiini - liialliset annokset
- Stressi (liikaa muutoksia elämäntapaan)
Päänsärkyä raskauden kolmannen kolmanneksen aikana liittyy tavallisesti heikentyneeseen ryhtiin ja selkärangan rasitukseen lisäpainon vuoksi. Pahoinvointi kolmannen raskauskolmanneksen aikana voi johtua myös preeklampsiasta, toisin sanoen vaikeasta toksisuudesta, jonka seurauksena on korkea verenpaine.
Päänsärkyä raskauden aikana
Päänsäryn tyypin mukaan raskauden aikana, jonka lääkärit ovat antaneet, päänsärky on jaettu primaariin ja sekundaariin. Ensisijaiset vaikeat päänsäryt raskauden aikana ovat migreeni ja ns. Jännityspäänsärky ja klusteripäänsärky (vakava). Ja vielä yksi laatu on erityinen päänsärky raskaana oleville naisille.
Mutta on toissijainen päänsärky. Se voi tapahtua seuraavista syistä:
- Vammat onnettomuuden tai hyökkäyksen, aivohalvauksen tai katastrofin jälkeen
- Verisuonihäiriöt (ilmenevät verenvuodotuksina, valtimonopeuksina)
- Kallon sisäiset patologiat (tämä voi olla kallonsisäisen paineen nousu raskaana olevalle naiselle, aivoissa oleva tuumori, aivokalvontulehdus)
- Lääkkeiden pitkäaikainen käyttö ja sen peruuttaminen
- Pitkäaikainen alkoholin käyttö ja sitten jyrkkä lopettaminen
- Pitkä tupakointiprosessi ja lopettaminen
- Infektiot, joita lääkärit kutsuvat systeemisiksi (esim. Urosepsis)
- Kehon aineenvaihduntahäiriöt (esim. Hypoksia - hapen puute, hypoglykemia - veren glukoosipitoisuuden alentaminen)
- Eri tyyppiset hermosärky (kasvojen neuralgia, kallon hermosärky jne.)
- Tilat, joissa päänsärky ei ole tiedossa.
- Hormonaaliset muutokset kehossa (hormonaaliset myrskyt)
Raskaana olevien naisten on tiedostettava, että hormonaaliset muutokset ovat ruumiissa väistämätöntä raskauden aikana, joten päänsärky voi häiritä naista raskauden aikana.
Migreeni raskauden aikana
Migreeni on päänsärky, joka voi aiheuttaa vakavaa kärsimystä naiselle. Se voi olla niin voimakas, että oksentelu, heikkous, osittainen näköhäviö ilmenee, nainen muuttuu paremmaksi vain pimeässä huoneessa, joka on eristetty kaikista äänistä. Migreenin aiheuttama päänsärky raskauden aikana tapahtuu usein yhdessä osassa päätä.
Kipu migreenin kanssa voi kestää useita tunteja. Jos heitä ei hoideta, kipu voi kestää koko päivän tai jopa kaksi. Migreeni on melko arvaamaton tauti, erityisesti raskauden aikana, joten sinun on hallittava sitä.
Migreenin syyt
Tarkka syy, joka aiheuttaa migreenipäänsärkyä, ei tunneta. Mutta lääkärit uskovat, että migreeni näyttävät liittyvän muutoksiin hermo reseptoreihin, vaihto neurochemicals ja lisääntynyt veren virtaus aivoihin.
Tutkijat uskovat, että liian innostuneet aivosolut stimuloivat kemikaalien vapautumista. Nämä aineet ärsyttävät verisuonia, jotka sijaitsevat aivojen pinnalla. Ärsytys aiheuttaa verisuonten paisumisen ja stimuloivan kivun oireyhtymää.
Estrogeenin mukaan lääkäreillä on myös tärkeä rooli migreenin kehittymisessä. Siksi raskauden, kuukautisten ja vaihdevuodet, puutos tai yliannostus hormoni estrogeeni usein aiheuttaa päänsärkyä.
Pidä raskaana olevan naisen päiväkirja ja seurata migreenijäähdytteitä
Raskaana oleva nainen ei aina ole lääkärin valvonnassa. Siksi hänen on tärkeää kuvata hänen päänsärkyään. Tätä varten asiantuntijat suosittelevat päiväkirjan pitämistä. Sen pitäisi kirjoittaa tärkeitä tietoja, jotka tekevät lääkärille kuvan migreenin ilmeestä selkeämmin.
Hormonaaliset muutokset raskauden aikana eivät ole ainoita, jotka voivat aiheuttaa migreenin. Useimmat naiset kärsivät ärsyttävistä aineista, jotka aiheuttavat migreenipäänsärkyä. Esimerkiksi stressi, jääneet ateriat, puute tai unen puute voivat aiheuttaa migreeniä. Ja tässä on toinen tärkeä seikka: mitä aiheuttaa migreenit tänään, ei saa häiritä raskaana olevaa naista seuraavana päivänä.
Päänsärkyä koskeva päiväkirja auttaa tulevaa äitiä ärsyttimien seurannassa ja tapa, jolla kipu toistuu. Tämä auttaa lääkäriä valitsemaan, mikä hoito toimii parhaiten tiettyjen kipu-oireiden vähentämiseksi. Se auttaa myös tunnistamaan ärsyttävät aineet, joita voidaan välttää raskauden aikana.
Aina kun raskaana olevalla naisella on päänsärky, on syytä kirjoittaa seuraavat tiedot:
- Erityisiä oireita jossa ilmeinen kipua, mikä on luonteeltaan tätä kipua, on olemassa muita oireita, kuten oksentelua tai meluherkkyys, hajut, kirkkaat valot
- Kun päänsärky alkaa ja päättyy (päivä, kesto)
- Mitä elintarvikkeita ja juomia raskaana oleva nainen söi ja juonut kaksi päivää ennen migreenin alkamista, oliko uusia ruokavaliovalmisteita ruokavaliossa
- Kaikki muutokset ympäristössä, kuten matkustaminen, uuteen paikkaan siirtyminen, säämuutos,
- Mikä tahansa raskaana oleva nainen käyttäytyi, auttoi tai päänsärky pahentui
Tuotteet, jotka voivat aiheuttaa päänsärkyä (migreeni) raskaana olevalle naiselle
- suklaa
- Tuotteet, jotka sisältävät säilöntäaineita (natriumglutamaattia) ja nitraatteja
- Aspartaami - sokerin korvike suklaassa, kakkuissa ja makeisissa
Migreenin diagnoosi raskaana oleville naisille
Raskauden aiheuttamien komplikaatioiden aiheuttamat päänsäryt, lääkäri voi paremmin diagnosoida, jos hän antaa päiväkirjaan tallennetut tiedot. Lisäksi olisi tärkeää, että lääkäri tietää, onko joku kärsi migreenistä potilaan perheessä (äiti, isoäiti).
CT- ja muita röntgensäteitä sisältäviä testejä ei suositella raskauden aikana sikiön mahdollisen riskin vuoksi.
Migreeni-lääkkeet raskaana oleville naisille
Päänsärky raskauden aikana on sponsi. Jos olet raskaana tai suunnittelet tulla raskaaksi lähitulevaisuudessa, lääkäri ilmoittaa etukäteen lääkkeistäsi. Ennen kuin otat ne, sinun on punnittava huolellisesti lääkkeen vaikutus syntymättömään lapseen.
Monet lääkkeet migreenin raskauden aikana tulee välttää - koska ne liittyvät sikiövaurioita lapsilla. Jotkut muut lääkkeet voivat vaikuttaa haitallisesti raskauden kulkuun ja aiheuttaa komplikaatioita naiselle. Esimerkiksi jotkut voivat aiheuttaa verenvuotoa, keskenmenon tai sikiön kasvun hidastumista - tila, jossa kohtu ja sikiö voi kehittyä normaalisti. Ei-steroidiset anti-inflammatoriset lääkkeet (NSAID: t), mukaan lukien aspiriini, voi aiheuttaa verenvuotoja keskenmenon. Myös riski verenpaineen komplikaatioiden lapsilla, jos otat tulehdusta ja kipulääkkeiden aikana kolmannen raskauskolmanneksen. Esimerkiksi aspiriini voi johtaa ylimääräiseen veren häviämiseen äidissä synnytyksen aikana.
Ergotamiinit on suunniteltu erityisesti migreenin hoitoon. Kuitenkin päänsärky raskauden aikana näillä lääkkeillä ei ole suositeltavaa. Ne lisäävät vauvan syntymävikojen vaaraa, varsinkin jos ne otetaan raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana. Nämä lääkkeet voivat myös edistää kohdun supistuksia ja ennenaikaisia synnytyksiä.
Mutta äärimmäisissä tapauksissa päänsäryn helpottamiseksi raskauden aikana sinun on vielä otettava lääke. Kipulääkkeet, joita kutsutaan kipulääkkeiksi, voivat auttaa lievittämään vaikeita päänsärkyjä migreenin kanssa. Parasetamolia pidetään lääkeaineena, jonka raskausriski on pieni. Useimmat tulehduskipulääkkeet, mukaan lukien ibuprofeeni ja naprokseeni, voivat myös auttaa, mutta riskejä on vaikea laskea niiden ottamisen jälkeen raskauden aikana.
Raskauden vastaista lääkitystä tulee välttää. Ne aiheuttavat kaksinkertaisen riskin huumeriippuvuudesta - sekä äideillä että imeväisillä, jos käytät voimakkaita kipulääkkeitä pitkään aikaan.
Suhteellisen turvallinen lääkkeitä migreenin raskauden aikana ovat masennuslääkkeet (esim, amitriptyliini ja fluoksetiini). On olemassa toinen luokka huumeiden migreenin oireiden poistamiseksi. Niitä kutsutaan beetasalpaajia, näitä ovat lääkkeet, kuten propranololi, atenololi, labetalolin, joita pidetään suhteellisen turvallinen raskaana oleville naisille.
Migreenin ehkäisevä hoito
Jos tulevalla äidillä on vakavia, toistuvia kipulääkkeitä, ehkäisevä hoito voi lievittää päänsärkyä, kun hän on raskaana tai vähentää päänsärky oireita. Jos nainen on raskaana, keskustele aina lääkärisi kanssa ennen minkään lääkkeen tai perinteisen lääkkeen ottamista. Migreenin ehkäisytoimenpiteisiin kuuluu oireiden päiväkirja. Jos havaitset, että jotkin tekijät (elämäntapa, ruoka, juomat) aiheuttavat migreenikohtauksia, niitä on vältettävä.
Tension päänsärky raskaana oleville naisille
Raskauden raskauden päänsärky ilmenee kipuna ja epämukavuudena pään, erityisesti karvaisen osan tai kaulan kohdalla. Raskauden raskauden päänsärkyä pääsääntöisesti liittyy näihin alueisiin lihasten kouristuksiin ja puristuksiin.
Syynä päänsärkyä raskaana oleville naisille
Raskaana olevien naisten päänsärytys voi esiintyä milloin tahansa ikäisenä, mutta yleisin on 30-40-vuotiailla naisilla.
Jos päänsärkyä raskaana olevalle naiselle tapahtuu kaksi tai useampia kertoja viikossa useita viikkoja tai pidempään, sitä pidetään kroonisena. Krooninen päivittäinen päänsärky saattaa johtua käsittelemättömästä ensisijaisesta päänsärkystä.
Tension päänsärky voi olla reaktio stressiin, masennus, pään trauma tai kohonnut ahdistus.
Ammattitoimintaa raskauden joka johtaa jännitteitä päänsärkyä, sinun täytyy keskustella lääkärin kanssa. Ehkä nainen vain pitäisi muuttaa toiminnan luonteesta, ja päänsärky mennä itsestään ilman lääkitystä. Nämä luokat, provosoi kipua pään, voidaan työskennellessään tietokoneella, työskennellä papereita, työkaluja, jotka edellyttävät silmien rasittumista ja kaulan, esimerkiksi pitkän katsellut mikroskoopilla. Nukkuminen kylmässä huoneessa tai nukkuminen väärässä paikassa voi myös aiheuttaa jännityksen päänsärkyä.
Muut laukaisevat jännitys päänsärkyä raskaana oleville naisille ovat:
- Alkoholi
- Kofeiini (liian suuri tai äkillinen vetäytyminen)
- Kylmät, flunssa tai sinuiitti
- Hammashäiriöt, kuten leukojen kiristys ja hampaiden hionta
- Silmäkanta
- Liiallinen tupakointi
- Väsymys tai henkinen liiallinen ekspressio
Myös jännitys päänsärkyä raskaana oleville naisille voi ilmetä, jos nainen jo kokee migreenin. Hyviä uutisia raskaana oleville naisille: jännitys päänsärkyä ei liity aivosairauksiin.
Jännityksen päänsäryn oireet
- Pään puristaminen, kuten vyyhtiin, sekä vetää päänsärkyä
- Molemmat päänsärkyosat
- Se vahingoittaa vain yhtä osaa päästä tai tiettyä pistettä
- Päänahka, sen ylä- tai taaksepäin, kipu voi antaa olkapäille
Jännityksen päänsärky voi kestää 30 minuuttia - 7 päivää. Se voi johtua stressista, väsymyksestä, melusta tai kirkkaasta valosta.
Huomio: toisin kuin migreenit, jännitys päänsärky ei yleensä aiheuta pahoinvointia tai oksentelua.
päänsärky
Raskaana olevat naiset, joilla on jännitys päänsärkyä, yleensä yrittävät poistaa kipua hieromalla päätä tai niskan alaosaa.
Jännityksen päänsäryn diagnoosi raskaana oleville naisille
Jos päänsärky vaihtelee lievästä kohtalaiseen, ei ole muita oireita, hieronnasta ja ihottumaa rauhassa, se voi kestää useita tunteja. Tällöin raskaana oleville naisille ei tarvita lisätutkimuksia. Mutta jos jännitys päänsärkyä, vaikka profylaksia, jatkaa, veren ja virtsan testejä tarvitaan sekä lääkärintarkastus ja tutkimus. On myös tarpeen mitata raskaana oleva verenpaine. Lisätutkimus riippuu taudin kokonaiskuvasta - ehkä lääkäri viittaa sinut muihin asiantuntijoihin - LOR tai ortopedisti.
hoito
Lääkkeitä, jotka voivat lievittää jännityksen päänsärkyä ovat
- Kipulääkkeet kuten aspiriini, ibuprofeeni tai parasetamoli
- Kipulääkkeet, esimerkiksi ei-kylpylä tai spasmalgoni
- Lihasrelaksantit, kuten tizanidiini (vain lääkärin ohjeiden mukaan)
Muista, että kipulääkitys ei voi lievittää päänsärkyä raskauden aikana, vaan vain lievittää oireita lyhyeksi ajaksi. Jonkin ajan kuluttua ne eivät enää voi toimia. Lievää kipulääkityksen käyttöä yli viikon ajan voi johtaa päänsärkyjen palautumiseen raskaana oleville naisille.
Paras lääke päänsärkyä raskauden aikana on terve unta, raitis ilma ja rauhallinen.
Cluster -päänsärky
Raskauspotilaat raskaana oleville naisille ovat yksipuolinen päänsärky, joka voi alkaa huonosti ja kestää pitkään. Kivuliaita oireita voi esiintyä jatkuvasti ja vaivaa raskaana olevia naisia koko raskausajan.
Cluster-päänsärky ei ole hengenvaarallinen ja yleensä ei aiheuta peruuttamattomia muutoksia raskaana oleville naisille. Kuitenkin he ovat kroonisia ja usein erittäin tuskallisia, mikä häiritsee raskaana olevan naisen elämänlaatua. Joskus päänsärky voi olla niin voimakas, että nainen ei voi tehdä mitään, se on hyvin huono hänelle.
syistä
Cluster-päänsärky on neljä kertaa yleisempi miehillä kuin naisilla. Ja vielä, raskaana olevat naiset kärsivät heistä 20 prosentissa tapauksista. Tutkijat eivät tiedä tarkkaan, mikä aiheuttaa klusteripäänsärymiä, viittaavat siihen, että tämä johtuu histamiinin ja serotoniinin hormonien äkillisestä vapautumisesta verenkiertoon. Aivojen alue - hypotalamus - reagoi herkästi tähän ja välittää kipu-signaalin kipu-reseptoreiden kautta.
Päänsärky raskauden aikana
Päänsärky raskaana oleville naisille on melko yleistä. Tilastojen mukaan tämä tila elää jopa 50% odotettavissa olevista äideistä. Mutta ei vain epämukavuutta ja epämiellyttäviä tuntemuksia päänsärkyä raskauden aikana, mutta myös ongelma - miten päästä eroon siitä, kun otetaan naisen epätoivoinen kunto - sikiön kantelu.
Miksi päänsärky haittaa raskaana oleville naisille?
Mikä aiheuttaa ensisijaisen päänsärkyä
Puhkeamista raskauden naisen ruumis on rekonstruoitu, intensiteetti sisäelinten kaksinkertaistetaan, että provosoi päänsärkyä:
- Hormonaaliset muutokset
Ensimmäisten raskauden merkkien, ts. jo ensimmäisten raskausviikkojen aikana päänsäryn ilmeneminen johtuu hormonaalisista muutoksista ja organismin mukautumisesta näihin muutoksiin. Raskauden hormoni - progesteroni aiheuttaa sileiden lihasten rentoutumista, joka ei ainoastaan estä kohdun supistuksia ja keskenmenon, vaan vaikuttaa myös verisuonten tilaan. Se on verenpaineen aleneminen (hypotensio) ja se johtuu heikkouden, letargian, uneliaisuuden ja tietysti päänsärkyjen, erityisesti raskauden alkuvaiheen, ilmenemisestä. - Lisääntynyt verenkierros veressä
BCC: n kasvu on adaptiivinen raskauden mekanismi ja estää merkittävän veren menetys, joka liittyy synnytysprosessiin. Veren määrä alkaa lisääntyä raskauden alkuvaiheista, mikä väistämättä johtaa verisuonien laajenemiseen, jota tukee progesteroni ja valtimon hypotensio. Alhaisen verenpaineen jatkuva kumppani on, kuten edellä on jo kuvattu, päänsärky. - Tunnepitoisuus (hormonaalisen uudelleenjärjestelyn takia)
Tulevat äidit reagoivat erittäin herkästi pieniin rasituksiin, kuten fyysiseen (kova ääni, kirkas valo) ja psykologinen (surullinen musiikki, riita sukulaisten kanssa, työssä vaikeudet). Emotionaalinen epävakaus aiheuttaa paitsi kohtuuttomia (muistakin) kyyneleitä, ärsytystä ja tunteiden myrkkyä, mutta myös päänsärkyä, varsinkin huomattavien jännitysten ja kokemusten kanssa, jopa positiivistenkin kanssa. - Säämuutokset
Tiineyden aikana saattaa olla päänsärky, kun sää muuttuu, varsinkin jos tällainen reaktio (meteorologinen riippuvuus) oli läsnä ennen raskautta. - pienilmasto
Ihmisten joukossa, etenkin tulevissa äideissä, voi aiheuttaa kipuja päähän, joka on tukkeutunut tai savuinen. - Unen puute
Jatkuva unen puute heikentää yleistä tilannetta, edistää nopeaa väsymystä, heikkoutta ja päänsärkyä. - Viikonlopun päänsärky
Monet, mukaan lukien raskaana olevat naiset, yrittävät korvata unen puutteen arkisin, kun he nukkuvat viikonloppuisin. Kipu tällaisissa tapauksissa tapahtuu välittömästi unen jälkeen ja voi vaivata koko päivän. Tosiasiallinen poistuminen tilanteesta on nukkumisjärjestelmän noudattaminen (mene nukkumaan ja nousta noin samaan aikaan). - Tietyt elintarvikkeet
Kulutus kofeiinia sisältäviä elintarvikkeita, tyramine, fenyyliamiini voi laukaista päänsäryn. Data tuotteet ovat vahvaa teetä ja kahvia, savustettu, säilykkeitä ja makkaratuotteet (lisäksi edellä, ovat erilaiset elintarvikkeiden lisäaineita ja säilöntäaineita, rikkoo ruoansulatuskanavan työskennellä ja toimia aivot), juusto ja suklaa, pähkinät, sitrushedelmien, makea virvoitusjuomien. - Nälän tunne
Vaikea päänsärky raskauden aikana voi myös esiintyä tyhjänä vatsaan. Siksi tulevaa äitiä kannattaa syödä pienissä jakeissa ja pienissä annoksissa, ja niillä on aina jotain kevyttä välipalaa varten (omena, kuivatut hedelmät, keksejä). - nestehukka
Kun nesteen saanti on riittämätön, keho kuivuu, johtaen verisuonien kouristukseen ja päänsärkyyn. - migreeni
Migreeni on yksi yleisin syy päänsärkyä. Yksi yleisin syy ensisijainen päänsärky raskauden aikana on migreeni. Sille on tyypillistä jaksottaiset kipulääkkeet, jotka voivat kestää useita tunteja ja jopa päiviä. Kipu on pääsääntöisesti yksipuolinen (oikeassa ja vasempaan pään päähän), erittäin voimakas ja sykkivä luonne. Migreenikivun kehittyminen liittyy muutoksiin neuroreceptoreissa, biologisesti vaikuttavien aineiden metabolian, ensisijaisesti serotoniinin, ja veren virtaaman lisäämisen aivoihin. Classic migreeni alkaa näköhäiriöitä (näön), ja useammin esiintyminen aura: vilkkuva "lentää" silmien edessä, tuntoharhat (muutokset ihon herkkyys), vetiset silmät tai ulkonäkö kirkkaan valon välähdykset. Kipu vähitellen kasvaa, pahoinvointia ja oksentelua lisätään.
Migreenikohtaukset ovat tyypillisiä nuorille naisille (miehille verrattuna migreeni esiintyy 2 kertaa useammin). Toisella puoliskolla raskauden aikana migreeni-iskujen määrä vähenee, mikä liittyy enemmän tai vähemmän vakaan hormonaalisen taustan. Kaikki edellä mainitut tekijät (stressi, ravitsemus, säämuutokset jne.) Voivat aiheuttaa hyökkäyksen alkamisen.
Se on toinen tapaus esiintymistiheydessä raskaana oleville äideille. Keskivaikea kipu voi peittää koko pään - "puristaa kehää" tai vetää. Aivan kuten migreenikohtaus, jännityksen päänsärky aiheuttaa stressiä ja väsymistä, pidentää työtä pakotetussa asennossa (istuu pöydässä tai tietokoneessa, pää taivutettu).
Toissijaisten päänsärkyjen syyt
- pre-eklampsia
Kun kiireellistä lääketieteellistä kuulemista tarvitaan?
Kysy lääkäriltäsi mahdollisimman pian seuraavissa tapauksissa:
- jatkuva päänsärky ja muutokset hänen luonteellaan viime päivinä (esimerkiksi kipu oli tylsää, tuli sykkivä);
- päänsärky alkaa aamulla, nukkumisen jälkeen;
- kipun lokalisointi tietyllä pään alueella;
- kivun taustalla on muita merkkejä hermoston vaurioitumisesta (heikentynyt näkö, haju, ihon herkkyys);
- kipu, joka liittyy verenpaineen nousuun tai laskuun.
Miten käsitellä päänsärkyä?
Kuinka päästä eroon päänsärkystä raskauden aikana? Koska suurin osa raskaana olevista naisista kärsii päänsärkyä, on aloitettava ennaltaehkäisevillä toimenpiteillä (sairauden ehkäisemiseksi helpommin kuin hoitoon):
- Tarkasta ruoka
Sulje pois ruokavalion mausteet, rasvaiset ja mausteiset ruokalajit, valmisruoat ja pikaruokaa, ne sisältävät paljon säilöntäaineita, makeat juomat, voimakas tee ja kahvi, suklaa. Astiat eivät saa olla kylmiä, ja ruoanotto on parempi kuin murto-ateria, 5-6 kertaa päivässä, pienissä annoksissa. Vältä nälästä ja tarvittaessa kevyitä välipaloja (keksejä, hedelmiä). - Hyvien tapojen hylkääminen
Jos raskaana oleva nainen ei ole vielä muuttanut terveellistä elämäntapaa, se olisi tehtävä. Esimerkiksi tupakointi pahentaa päänsärkyä varhain raskauden aikana. - Jäähdytä huone säännöllisesti;
- Vältä pysymään tukkeina ja savuisissa huoneissa;
- Käveleminen ulkona
Kävely odottaville äideille on tarpeen päivittäin, useita tunteja päivässä. Tällaisten terveydentilan parantamiseksi se seuraa metsäpuistoalueilla, säiliöissä, neliöissä. - Päiväpäivä
Jos mahdollista, sisällytä päivätoimiin päiväkoti (1-2 tuntia). - Poista melu ja kova ääni
Sinun pitäisi rajoittaa televisiota, hiljaa kuunnella musiikkia, välttää äänekkäitä yrityksiä, huoneen keskusvalaistus (kattokruunu) paikallisten (kattojen, lattiavalaisinten) tilalle. - Varmista fyysinen ja henkinen lepo
Välttää stressiä ja konfliktitilanteissa, ettei ylitöistä, uni olisi oltava täydellinen vähintään 8 tuntia päivässä, ja sen aikana pitkittynyt työskentelevät samassa asemassa puolen tunnin välein järjestää minuutti fyysinen harjoitus (nousu, venytys, ottaa muutaman askeleen).
Ensiapu
Jos päänsärky jää kiinni, älä heti kiirehdi pillereitä, sillä monet heistä ovat raskauden vastaisia. Toimenpiteet, jotka voivat selviytyä päänsärkyä:
- Lyhyt lepo
On välttämätöntä levätä (makaamaan tai jopa napata) ilmastoidussa, hiljaisessa ja pimeässä huoneessa. - Pään hieronta
Voit tehdä päänahan hieronnan itse tai kysyä läheiseltäsi. Auttaa selviytymään kynsistä, jossa on pyöreitä liikkeitä temppelien alueella, kampaamalla hiuksia eri suuntiin kruunusta, kaulan hieronnasta. - Pese pääsi
Pese pääsi lämpimällä vedellä ja hiero kevyesti päänahkaa. - aromaterapia
Käytä eteeriset öljyt minttu, sitrushedelmät, kuusen ja muut hengitetty (tämä vaatisi öljypoltin) tai pakkaa (pari tippaa eteerinen öljy liuottaa lasilliseen kylmää vettä, kostuta pyyhe ja soveltaa otsa, temppeleitä tai takaraivoon riippuen kipu lokalisointi). - Kuuma ja kylmä pakkaa
On myös mahdollista, että ajallinen, takaraivon ja edestä alueilla (jossa on raskaus ja kipu) soveltaa kylmä tai lämmin pakkaa (riippuen paine-numerot) tai pakata tukahdutetaan kaali lehdet (kulutuspinnan mehu). - Lämmin suihku;
- Yrttien liemet
Kipu hidastuu, jos juot lasillinen makkaraa melissa tai mintun, kamomilla tai koira nousi. Jos päänsärky aiheutti alhaisen paineen, lasillinen musta makea tee (sokerin sijasta lisää hunajaa) auttaa sitruunan kanssa. - Päänsiirto nenäliinalla tai huivilla
Kevyt paine pääalueella vähentää kipua.
lääkitys
Mitä voin ottaa päänsärkyä raskauden aikana? Tämä kysymys on äärimmäisen huolissaan tulevien äitien päänsärystä kärsivistä. Sen pitäisi tehdä välittömästi varaus. Hyväksyttyjen lääkkeiden luettelo tänä aikana on hyvin vähäistä, ja jopa ne lääkkeet, jotka voidaan ottaa, saavat kestää rajoitetun ajan pakollisen annoksen saamiseksi.
Sallittu päänsärkyä raskauden aikana:
- Parasetamoli ja sen johdannaiset
Vaikuttavan aineen pääasiallinen vaikutus on kuumetta. Lääke myös poistaa tai lievittää päänsärkyä eikä vaikuta sikiöön, joten se voidaan ottaa vastaan toimitusaikaan asti. Sen saa juoda panadolia, joka sisältää parasetamolia (mieluiten lasten panadolia). Pääsy panadola extra on sallittu vain kipuja, jotka ovat ilmestyneet taustalla matala verenpaine, koska tämä lääke sisältää kofeiinia. Päivän aikana tuleva äiti voi juoda korkeintaan 6 tablettia. - Nospanum
Hyvä todistettu kouristuskohtaus. Lääke poistaa verisuonten kouristukset, hieman alentaa verenpainetta ja vähentää näin kipua. - Nurofeeni (ibuprofeeni)
Nimitetty lääkäri varoen. Se lievittää kohtalaista päänsärkyä ja alentaa lämpötilaa. Lääke vaikuttaa veren hyytymistä (estää verihiutaleiden aggregaatiota), joten hänen tekniikka ei ole suositeltavaa, että kolmannen raskauskolmanneksen (suuri verenvuotoriski synnytyksen aikana).
Kielletyt huumeet:
- aspiriini
"Nesteytetään" verta ja kasvattaa kohdun verenvuodon todennäköisyyttä työn aattona, aiheuttaa synnynnäisten epämuodostumien kehittymisen sikiössä varhaisvaiheessa. - tsitramon
Lääkkeen koostumus sisältää aspiriinia (0,24 g), parasetamolia (0,18 g) ja kofeiinia. Kofeiini voi aiheuttaa paineen nousua, ja aspiriini on verenvuoto. Et myöskään voi kysyä ja tsitraparia. - analgene
Tehostaa tehokkaasti päänsärkyä, mutta se on vasta-aiheinen ensimmäisellä kolmanneksella ja kuusi viikkoa ennen syntymää. Ei ole suositeltavaa ottaa lääkkeitä, jotka sisältävät analginia (baralgin, spazgan). - ergotamiinin
Määrätään usein migreenikohtauksen, mutta lääke on ehdottomasti kielletty raskausdiabeteksen aikana (spazmiruet myometrium ja aiheuttaa kohdun hypertonus, johtaa viiveellä sikiön kasvun ja stimuloi kohdun verenvuoto). - Pentalgin
Sisältää parasetamolia, aspiriinia, kofeiinia ja drotaverinia. Lääke on vasta-aiheinen tuleville äideille. - Tryptaani ja sen johdannaiset
Tällaisia huumeita, kuten rizatriptaania, sumatriptaania, määrätään usein migreenin osalta. Raskaana oleville naisille on kielletty pääsy, tabletit on määrätty vain äärimmäisissä tapauksissa.
Päänsärky raskauden aikana - mitä tehdä. Kaikista syistä raskauden aikana on päänsärkyä ja miten päästä eroon niistä ilman sikiöön kohdistuvaa haittaa.
Päänsärky raskauden aikana on tärkein syy
Asiantuntijat jakavat kipua päähän kahdessa ryhmässä - ensisijaisesti ja toissijaisesti. Ensimmäiseen niistä on tuttuja migreeni- ja jännityshäiriöitä. On olemassa runsaasti syitä sekundaarisen muodon syntymiseen:
- erilaiset pään vammat;
- sydän- ja verisuonitaudit, verenpainetauti;
- lisääntynyt painetta kallon sisällä, jotkut muut patologiat.
Joskus päänsäryn esiintyminen raskauden aikana vaikuttaa välittömästi kahteen tai kolmeen eri tekijään, joten asiantuntijan syytä ei ole aina helppoa.
Migreeni - ilmentymisen ja syiden ominaisuudet
Useimmissa tapauksissa raskauden päänsärky johtuu migreenin puhkeamisesta. Tauti välitetään geenipolulla, ja uuden miehen syntymisen odotuksen aikana on ensimmäistä kertaa mahdollista tuntea itsensä "hurmoksiin" itselleen. Toinen vaihtoehto on mahdollinen: jos migreeni on kärsinyt melko usein ennen konseptia, erityisesti kriittisten kuukausien aikana, yhdeksän kuukauden ajan, se pystyy lepäämään aggressiostaan ja palaamaan uudelleen murusien syntymän jälkeen.
Tauti liittyy vaskulaarisen sävyn rikkomiseen. Klassinen muunnos migreeni alkaa näön hämärtyminen, joskus ulkonäkö aura muodossa valoa. Sitten vähitellen tuskalliset tunteet kasvavat vain toisella puolella, jota pahentaa epämiellyttävä pahoinvointi, oksentelu, pulsaation tunne. Jokainen ääni antaa terävän palovamman, valonarkuus. Esiintymien moninaisuus selittyy migreenin moninaisuudella - kipu voi ilmetä ilman näkyvää syytä ja katoaa ilman jälkiä lyhyessä ajassa, mutta hyökkäykset, jotka vaivaavat useita päiviä ja korvaavat toisiaan, ovat täysin hyväksyttäviä.
Lähes joka kerta, kun migreeni "suosii" vierailullaan syy-tekijöiden taustalla - liiallinen väsymys, siirretty stressi, liian kova keskustelu tai musiikin ääni, jyrkkä muutos säässä. Virheellinen ja riittämätön ravitsemus vaikuttaa valtavasti kivun esiintymiseen. Epäjähtävä päänsärky raskauden aikana aiheuttaa usein kahvia tai liian voimakasta teetä, punaviiniä ja sitrushedelmiä, juomia kaasulla, juustolla ja säilykkeillä. Alkoholi ja savukkeet ovat välttämättömiä migreenin kumppaneita.
Akuisen hyökkäyksen poistamiseksi on luonnollisesti sallittu kipulääkkeet, mutta ei aspiriinia, joka on äärimmäisen vaarallinen raskauden aikana. Harjoittelu kuitenkin vakuuttavasti osoittaa, että on tehokkainta makaamaan puoliksi pimeässä huoneessa ja yrittää nukkua. Useimmiten unen jälkeenkin kipu katoaa.
Huomio! Älä tee diagnoosi itse! Kysy päänsärkyä raskauden aikana lääkärin kanssa, ja hän auttaa eroon heistä vahingoittamatta vauvan terveyttä.
Tension päänsärky raskauden aikana
Päänsärky raskauden aikana voi olla ärsyttävää ja toisesta syystä - halu uudistaa kaikki kodin asioita ennen murusien syntymää on joskus järjetöntä. Tietenkin haluan valmistautua ainutlaatuiseen tapahtumaan niin tehokkaasti kuin omalla terveydelläni. Se ei kannata kovin täyttäviä sitoumuksia, sinun on huolehdittava täydestä lepoajasta ja rauhasta.
Syynä kipujen kärsimättömyyden puristamiseen voi tulla sekä emotionaalinen että fyysinen ylikuormitus. Jos se johtuu kehon epämiellyttävästä asennosta jonkin toiminnan aikana, olkapään ja kaulan lihasten ylivuoto on ainutlaatuinen kipu - se alkaa kaulasta ja levittyy sitten koko päähän. Voit poistaa hänen lääkärin suosittelee rauhoittavia, mieluiten mahalaukun, ja hyvä levätä. Jännityksen päänsärky, tehokas tulos on pään lämpeneminen.
Päänsärky raskauden aikana - muista syistä
Raskaus on naisen kehon ainutlaatuinen kun kaikkien järjestelmien toimivuus uudelleenorganisoidaan. Veren tilavuus kasvaa, laskupaine nousee, aluksen seinämien läpäisevyys muuttuu, vesi-elektrolyyttitasapaino häiriintyy. Muutokset voivat pahentaa kroonisia vaivoja, joilla on suora vaikutus niiden ilmenemiseen. Tulos voi olla päänsärky raskauden aikana, jonka äkillinen esiintyminen voi vaikuttaa tavallisiin tekijöihin. Yleisimmät syyt:
- muutos ilmakehän paineessa, terävä säämuutos;
- silmäkanta pitkäksi ajaksi, ylivalotus, kova työ kotiin tai työpöytä;
- konflikti, aggressio, stressi;
- pahoinvointi osteokondroosiin - aivojen hapen nälänhäviö, joka johtuu kaulan astioiden puristumisesta;
- aliravitsemus, glukoosin puuttuminen;
- liikalihavuus - painostuksen taustalla yleensä nousee, ja raskauden aikana on päänsärky;
- verenpaineen nousu-alentaminen;
- hormonaaliset muutokset kehossa.
On mahdotonta olla mainitsematta vaaraa, joka valitettavasti uhkaa joskus tulevia äitejä. Viime aikoina aivokasvainten kasvun ulkonäkö ja voimakas kiihtyminen raskauden aikana ovat yleistyneet. Nykyaikainen diagnostiikka mahdollistaa sairauden tunnistamisen ajoissa ja hoitaa sen onnistuneesti. Usein tällaisissa tapauksissa tehdään keisarillinen leikkaus. Siksi, jos olet huolissasi säännöllisestä päänsärytyksestä, syistä, joita et armahda, muista käydä asiantuntijan kanssa, joka suorittaa kyselyn ja vapauttaa pelkät pelot.
Päänsärkyä raskauden aikana ei käsitellä erillisenä sairaudena. Ottaen selvää syystä lääkäri nimittää hyväksyttävät toimenpiteet sen poistamiseksi. Yritä päästä eroon tulevien äitien tuskallisista ilmenemismuodoista kanssakäymisen avulla.
Päänsärky raskauden aikana - parantele itseäsi
Ensinnäkin sinun on neuvottava lääkäriltä ja levätä. Raskaus on erinomainen tilaisuus herättävästi. Jos kuitenkin päänsärky raskauden aikana ei anna levätä, käytämme neuvoja tai neuvoja, joilla on kokemusta.
1. Unelma pimeässä, täysin ilmastoidussa huoneessa mukavassa asennossa auttaa "nukahtamaan" hyökkäyksen.
2. Pese pääsi lämpimällä, miellyttävällä vedellä.
3. Pyydä miestäsi auttamaan sinua lievittämään tuskaa kevyesti pään hieronnalla sormenpäilläsi ja rentoutumaan mahdollisimman paljon.
4. Kiinnitä pään tiukasti huiviin.
5. Levitä jäätä tai vettä tiivisteen pään ajallisiin, silmäluomiin ja etuosaan riippuen kipupitoisuuden paikasta.
6. Auta kevyesti haudutettua kaali-lehtiä tiivisteen muodossa.
7. Juo lasillinen lämpimiä yrttien lientä - sitruunamaljakia, minttu, kamomilla, koiranruusu. Jos paine laskee - vahva makea tee auttaa.
Huumehoitoa pidetään myös lääkkeettömänä suosittujen homeopaattisten lääkkeiden (erikoislääkärin määräämällä tavalla), aromaterapia, akupunktio.
Vaikea päänsärky raskauden aikana - onko mahdollista käyttää lääkitystä?
Jos et voi selviytyä kipusta itse, sinun on turvauduttava todistettuun menetelmään. Älä kuitenkaan unohda, että kaikki lääkkeet eivät ole sallittuja, joten lääkärinneuvonta on yksinkertaisesti välttämätöntä. Loppujen lopuksi hoidon tehokkuus riippuu siitä, miksi päänsärky aktivoitiin raskauden aikana - poistamalla oire, et pääse eroon syystä. Sopivin huume, jonka sallittu käyttö ei vahingoita vauvaa, on tunnettu paracetamoli. Mutta se olisi myös otettava huomioon sallitut annokset ja vasta lääkärin kanssa neuvoteltuaan. Joissakin valmisteissa on parasetamolin lisäksi muita haitallisia ainesosia. Panadol Extra -valmisteessa on esimerkiksi kofeiinia, joten sitä voidaan käyttää vain alhaisen verenpaineen taustalla. Ibuprofeeni (Nurofen) voi auttaa, jos päänsärky on liian ärsyttävää raskauden aikana, mutta se on sallittua vasta kolmantenakymmenentenä viikossa. Naurettavat pillerit auttavat lievittämään kouristuksia, rentoutumaan lihaksia ja lievittämään kipua.
Älä suosna tavanomaisia huumeita voimakkaasti:
- rakastettu Citramon, ja kuten Citrapar, voi olla syynä kaikenlaisiin kehitysongelmiin, erityisesti tämä on tärkeää raskauden alussa;
- Aspiriini on vaarallista vauvan sydämeen, ja raskauden myöhässä saattaa aiheuttaa synnytyksen verenvuotoa;
- Spazman, Spazmalgol, Analgin, Baralgin - saattavat olla myrkyllisiä ja vaikuttavat veren koostumukseen, päänsärkyä raskauden aikana, kun heidän apuaan ei poisteta;
- valmisteita, joilla Tryptan-sisältöä käytetään melko menestyksekkäästi migreenin hoidossa, lääkärit ehdottomasti kieltäytyvät - ne voivat aiheuttaa raskauden lopettamisen.
Jos päänsärky raskauden aikana syyllistyy selkärankaan - kannattaa harkita lääketieteellistä voimistelua. Painovoiman lisääntyessä todennäköisesti tarvitaan verenpainetta alentavia lääkkeitä, mutta lääkärin tulee tunnistaa niiden käyttökelpoisuus.
Päänsärky raskauden aikana - tarvitaan lääkärin apua
Pre-eklampsia on vaarallinen sairaus, jolle on tyypillistä korkea verenpaine ja proteiini virtsassa. Se voi tapahtua raskauden lopussa ja vaatii hätäapua. On myös tarpeen käydä lääkärissä tapauksissa, joissa:
- päänsärky raskauden aikana pahentaa pahoinvointia, näkyvää turvotusta ja paineita;
- pysyvä ja sietämätön migreeni ei ole minkäänlaista keinoa;
- Raajoissa on puutumista ja kouristuksia, niiden herkkyyden väheneminen;
- näkö, kuulo, puhe;
- päänsärky raskauden aikana on ärsyttävää aamusta, joka syntyy heräämisen jälkeen.
Päänsäryn alkaminen raskauden aikana
Tilanteen herkkyyden vuoksi raskauden aikana päänsäryn vaikeassa taistelussa etusija ei saisi olla huumeidenkäsittelyä vaan luotettavaa ehkäisyä. Kiistämättömien sääntöjen banalinen toisto - lepää enemmän, tarpeeksi nukkumaan ja syömään oikein. Nukkumisesta - "tarpeeksi" ei tarkoita yli-toimenpiteitä, on toivottavaa, että yö-poika kesti noin samaan aikaan. Sen lisääntyminen sekä unen puute voivat aiheuttaa päänsärkyä raskauden aikana.
Jos murusien syntyminen on suunniteltu etukäteen, äiti tulee ehdottomasti antaa riittävästi aikaa ja huomiota olemassa oleviin kroonisiin sairauksiin ja saada aikaa hoitoon tai ennaltaehkäisevään pahenemiseen. Päänsärky raskauden aikana on useimmiten migreenin aiheuttama, ja sen esiintyminen puolestaan edistää usein eräitä elintarvikkeita. Ruokapäiväkirjan säännöllisen ylläpidon avulla on helppo määrittää, mikä laukaisee hyökkäyksen ja sulkee pois ei-toivotut tuotteet valikosta. Ravitsemus on parempi tehdä murto-osa, koska nälän tunne on myös tärkeä tekijä päänsärkyjen esiintymisessä raskauden aikana. Lähteä kävelylle, älkää olko liian laiskoja ottamaan omenaa tai banaania, keksiä, voileipiä syömään ajoissa. Paavin tulisi muistaa, että jokainen kiistely ja suhteiden nopea selventäminen aiheuttavat merkittävää haittaa rakastetun terveydelle ja vaikuttavat himoitun vauvan hyvinvointiin.