Voimakas päänsärky raskauden aikana, mitä tehdä

Epilepsia

Syynä päänsärkyyn raskauden aikana voi olla jokin edellä mainituista tekijöistä.

Migreeni raskauden aikana

Erityinen päänsärky on migreeni. Migreeni ilmenee pulsaamattoman sietämätöntä kipua, useimmiten toisaalta. Tämä patologia vaikuttaa vakavasti raskaana olevan naisen elämän rytmiin ja aiheuttaa paljon haittaa. Migreenin aikana raskaana oleva nainen reagoi voimakkaasti valoon, valaistus aiheuttaa kivun hyökkäyksen voimistumisen.

Jos ennen syntymän alkamista naisella oli merkkejä migreenistä, todennäköisyys lähes 100%: lla tämä patologia toistuu sikiön odotusjakson aikana. On tärkeää ymmärtää, että migreeni itsessään ei aiheuta vaaraa sikiölle raskauden aikana, mutta tulevan äidin seudulliset tilat kouristuksia ja masentavaa kivutusta aiheuttavan masennuksen aikana voivat vaikuttaa negatiivisesti vauvan koko tilaan. Jos migreeni esiintyy sikiön odotusjaksolla, odottava äiti ei saa harjoittaa itsehoitoa, jotta se ei vahingoittaisi sikiötä. On suositeltavaa ottaa yhteyttä gynekologiin, joka valitsee tehokkaimman kivunlievitykseen tarkoitetun lääkkeen. Kun tutkitaan tulevaa äitiä, lääkäri välttämättä erottaa migreenin lisääntyneestä kallonsisäisestä paineesta tai aivoverisuonien ja iskeemian tukkeutumisesta.

Tension päänsärkyä

Toinen tyyppi, kun päänsärkyä raskauden aikana, on jännitys päänsärky. Tärkein syy tähän ehtoon on tulevan äidin, stressin ja syömishäiriöiden ylikuormitus. Yleensä elämän kitkemisen rytmihäiriöiden korjaamiseksi nämä kivut kulkevat itsestään. Älä ota kipulääkkeitä yksinään sikiön vaaratilanteiden välttämiseksi. Tulevan äidin oikein pätevä ratkaisu on kääntyä gynekologin puoleen, ja hänellä on myös hyvä lepo ja ympäröivät itsensä sukulaisten huolenaiheilla.

Mitä päänsärkyä raskaana oleville naisille uhkaa sikiötä?

Akuutti kipu päähän, huimaus ja tummuminen silmissä, jotka ilmestyivät sikiön odotusjakson aikana, uhkaavat raskauden kulkua. Nämä oireet voivat viivästyttää myöhäistä toksisuutta (gestosis), joka edellyttää välittömiä lääketieteellisiä toimenpiteitä raskauden säilyttämiseksi.

On tärkeää kuunnella kehoa, kun vauva odottaa, kaikki tilassa tapahtuvat muutokset voivat olla vaarallisia menestyksellisen raskauden ja sikiön täydellisen kehityksen kannalta. Elinkeinoelämän edistyminen voi olla vaarallista paitsi terveydelle, myös sikiölle.

Päänsäryn hoito

Raskauden aikana, kun päänsärkyä koskevat hyökkäykset ovat sietämätöntä ja esiintyy harvoin, ei ole mitään vikaa analgeettisen pillerin ottamisessa. Parasetamoli on pääsääntöisesti tehokas ja hyväksytty lääke raskauden aikana. Sinun ei pitäisi päästä irti tästä lääkkeestä, mutta voimakas päänsärky, voit ottaa sen kerran.

Jos pään sattuu usein raskauden aikana, on mahdotonta tehdä itsehoitoa. On tarpeen neuvotella lääkärin kanssa hoidon syyn ja tarkoituksen määrittämiseksi.

Ei-lääkkeelliset korjaustoimenpiteet päänsärkyhelpotuksille

Jos sinulla on päänsärky, älä kiirehdi ottamaan pillereitä välittömästi, yritä päästä eroon epämiellyttävistä aistimuksista yksinkertaisten suositusten avulla:

- päänsärkyä, pura paketti temppeleihisi ja otsa kostutettu viileällä vedellä;

- Varmista pääsy raikkaaseen ilmaan, poista tiukat vaatekappaleet, poista kaulus;

- hengitä syvään nenäsi ja hitaasti ulos suun kautta, joten veri rikastuu hapella ja päänsärky kulkee;

- juoda makeaa lämpimää teetä, ehkä päänsärky nousi veren glukoosin pudotuksen taustalla;

- ottaa lämmin suihku, kysy puolisolta hieronta olkapäät ja kaulan;

- yrittää levätä ja nukkua;

- valoa aromaattinen valaisin lisäämällä muutama pisara eteerisiä öljyjä (Tärkeää: Kaikkia aromaattisia öljyjä ei voi käyttää raskauden aikana, jotkut voidaan käyttää vain toisen raskauskolmanneksen aikana).

homeopatia

Turvallinen ja tehokas keino poistaa päänsärkyä raskauden aikana ovat homeopaattisia korjaustoimenpiteitä. Hoidon on määrätty homeopaattisella asiantuntijalla riippuen tulevan äidin organismin ominaisuuksista.

Huolimatta siitä, että homeopaattiset korjaustoimenpiteet eivät aiheuta vaaraa sikiölle, ja ne ratkaistaan ​​raskauden aikana, niitä ei saa ottaa ilman asiantuntijan ohjeita. Lisäksi jokaisella lääkkeellä on oma annostus ja altistuksen kesto.

akupunktio

Akupunktion avulla oli mahdollista pysäyttää mistä tahansa alkuperää oleva päänsärky. Hoidon käsittelyn kulkua varten on tarpeen kuulla lääkärintutkijaa, joka on erikoistunut tähän. Se on pääsääntöisesti neurologi tai fysioterapeutti.

Aktiiviset kohdat, joissa akupunktio suoritetaan, määrittelee lääkäri. Jokaiselle raskaana olevalle naiselle, joka löytää nämä kohdat kehossa, on puhtaasti yksilöllinen.

aromaterapia

Eteeriset öljyt voivat tehdä ihmeitä: piristää, rohkaista, vahvistaa immuunijärjestelmää, torjua viruksia, poistaa eri alkuperää olevat kiput, mukaan lukien kipu migreeniin. Kuitenkin kaikkia eteerisiä öljyjä ei saa käyttää vauvan odotusaikana. Huolimatta aromaattisen öljyterapian näennäisestä vaarattomuudesta odottavan äidin tulee huolellisesti tutkia ohjeet ennen käyttöä tai ottaa yhteyttä lääkäriin.

Eteerisiä öljyjä useimmissa tapauksissa käytetään inhalaatioina tai pakkaamina. Inhalaatioissa käytetään tavallisesti erityistä lamppua, johon on muutamia tippoja haluttua öljyä. Kun keraaminen kuumennetaan, öljy haihtuu, ja odotettavissa oleva äiti hengittää. Ennen pakasteiden käyttöä eteerisen öljyn kanssa on tehtävä herkkyyskoe, jotta estettäisiin ihottuma ja allerginen reaktio.

Päänsäryn selviämiseksi tällaiset öljyt: minttu, geranium, sitruuna, appelsiini, greippi, eukalyptus, kuusi. Jos sinulla ei ole erityistä lamppua, voit käyttää säännöllistä vesisuihkua hengitysteihin. Kuumavedessä, tiputa 2-3 pisaraa tarvittavasta öljystä ja laita seos tulelle.

Kuinka estää päänsärkyä?

Päänsärky raskauden aikana voi olla paljon haittaa. Siksi tuleva äiti tulee tehdä parhaansa estääkseen tämän vaivan ilmenemisen. Päänsärkyä ehkäisevät menetelmät ovat:

- välttää stressiä ja psyko-emotionaalista ylikuormitusta;

- älä käytä mustaa kahvia raskauden aikana (jos et voi antaa tätä juomaa vauvan odottamisen aikana, yritä rajoittaa kulutuksensa 1 kuppiin päivässä lisäämällä kermaa tai maitoa kahviin);

- ennen nukkumaanmenoa, tuuleta makuuhuone hyvin;

- ottaa lämmin suihku ennen nukkumaanmenoa ja hieronta kevyesti päästä eroon jännitteestä;

- 2 tuntia ennen nukkumaanmenoa, yritä syödä. Jos olet nälkä, juo lasillinen kefiiriä;

- ennen nukkumaanmenoa älä katso televisiota;

Pään hieronta lievittää päänsärkyä 4 minuutissa

- koko yön unta on tae siitä, että tuleva äiti tuntuu hyvältä.

Jos esiintyy toistuvasti päänsärkyä, älä lääkitä itseään, vaan ota yhteys lääkäriin.

Miten päästä eroon päänsärkyä raskauden aikana ilman pillereitä, video:

Naistentautien ja gynekologien Irina Levchenko

Huomio! Sivuston hallinto ei hallinnoi lääketieteellisiä palveluja. Kaikki materiaalit ovat vain informatiivisia. Sama pätee myös neuvoa-antavassa osassa. Verkkokuuleminen ei koskaan korvaa kokopäiväistä hoitoa, jota tarjotaan vain erikoissairaanhoidossa. Itsehoito voi tuoda korjaamatonta vahinkoa! Jos sinulla on sairauksia tai vaivoja, ota yhteys lääkäriin.

Yhdessä tämän artikkelin kanssa lukee:

  • ParasetamolTestattu ajan ja kaiken käytettävissä olevan lääkkeen mukaan.
  • Baralgin Kun olet raskaana, pääsi voi usein satuttaa..
  • Hengitysöljy Mikä on Hengitysöljy? Mistä raskauden kestosta.
  • Miksi karvoituskipu haittaa raskauden aikana? Kipu raskauden aikana voi olla rintakipu.
Lisää palautetta

Päänsärky raskauden aikana

Päänsärky raskauden aikana on syy voimakkaisiin tunneihin naiselle. Jos voit ottaa lääkkeitä ennen raskautta, raskauden aikana odotettavissa oleva äiti joutuu rajoittamaan itsensä monissa lääkkeissä. Ennen päänsäryn hoitoa raskauden aikana sinun on aina neuvoteltava lääkärin kanssa. Joten, miksi päänsärky on raskauden aikana, miten se hoidetaan ja minkälaista ehkäisyä on tehtävä?

Päänsärkyä koskevat tilastot raskauden aikana

Yli 80% naisista ennemmin tai myöhemmin valittaa päänsärkyä raskauden aikana. Jos edes ennen raskautta nainen oli täysin terve, niin lapsen hoidon aikana päänsärkyä tulee yleisempi. Joskus ne tulevat vahvoiksi, joita on vaikea kestää. Päänsärkyä voi esiintyä milloin tahansa raskauden aikana, mutta ne ovat tavallisimpia raskauden ensimmäisen ja kolmannen raskauskolmanneksen aikana.

Syynä päänsärkyyn raskauden aikana

Päänsäryn vahvistaminen raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana lääkäreiden mukaan johtuu hormonien lisääntymisestä sekä verenkierron lisääntymisestä koko kehossa. Voimakas päänsärky raskauden aikana voi pahentaa stressiä, huonoa ryhtiä tai muutoksia päivittäiseen hoitoon. Muita syitä päänsärkyyn raskauden aikana voivat sisältää seuraavat:

  • Unen puute
  • Alhainen verensokeri
  • nestehukka
  • Kofeiini - liialliset annokset
  • Stressi (liikaa muutoksia elämäntapaan)

Päänsärkyä raskauden kolmannen kolmanneksen aikana liittyy tavallisesti heikentyneeseen ryhtiin ja selkärangan rasitukseen lisäpainon vuoksi. Pahoinvointi kolmannen raskauskolmanneksen aikana voi johtua myös preeklampsiasta, toisin sanoen vaikeasta toksisuudesta, jonka seurauksena on korkea verenpaine.

Päänsärkyä raskauden aikana

Päänsäryn tyypin mukaan raskauden aikana, jonka lääkärit ovat antaneet, päänsärky on jaettu primaariin ja sekundaariin. Ensisijaiset vaikeat päänsäryt raskauden aikana ovat migreeni ja ns. Jännityspäänsärky ja klusteripäänsärky (vakava). Ja vielä yksi laatu on erityinen päänsärky raskaana oleville naisille.

Mutta on toissijainen päänsärky. Se voi tapahtua seuraavista syistä:

  • Vammat onnettomuuden tai hyökkäyksen, aivohalvauksen tai katastrofin jälkeen
  • Verisuonihäiriöt (ilmenevät verenvuodotuksina, valtimonopeuksina)
  • Kallon sisäiset patologiat (tämä voi olla kallonsisäisen paineen nousu raskaana olevalle naiselle, aivoissa oleva tuumori, aivokalvontulehdus)
  • Lääkkeiden pitkäaikainen käyttö ja sen peruuttaminen
  • Pitkäaikainen alkoholin käyttö ja sitten jyrkkä lopettaminen
  • Pitkä tupakointiprosessi ja lopettaminen
  • Infektiot, joita lääkärit kutsuvat systeemisiksi (esim. Urosepsis)
  • Kehon aineenvaihduntahäiriöt (esim. Hypoksia - hapen puute, hypoglykemia - veren glukoosipitoisuuden alentaminen)
  • Eri tyyppiset hermosärky (kasvojen neuralgia, kallon hermosärky jne.)
  • Tilat, joissa päänsärky ei ole tiedossa.
  • Hormonaaliset muutokset kehossa (hormonaaliset myrskyt)

Raskaana olevien naisten on tiedostettava, että hormonaaliset muutokset ovat ruumiissa väistämätöntä raskauden aikana, joten päänsärky voi häiritä naista raskauden aikana.

Migreeni raskauden aikana

Migreeni on päänsärky, joka voi aiheuttaa vakavaa kärsimystä naiselle. Se voi olla niin voimakas, että oksentelu, heikkous, osittainen näköhäviö ilmenee, nainen muuttuu paremmaksi vain pimeässä huoneessa, joka on eristetty kaikista äänistä. Migreenin aiheuttama päänsärky raskauden aikana tapahtuu usein yhdessä osassa päätä.

Kipu migreenin kanssa voi kestää useita tunteja. Jos heitä ei hoideta, kipu voi kestää koko päivän tai jopa kaksi. Migreeni on melko arvaamaton tauti, erityisesti raskauden aikana, joten sinun on hallittava sitä.

Migreenin syyt

Tarkka syy, joka aiheuttaa migreenipäänsärkyä, ei tunneta. Mutta lääkärit uskovat, että migreeni näyttävät liittyvän muutoksiin hermo reseptoreihin, vaihto neurochemicals ja lisääntynyt veren virtaus aivoihin.

Tutkijat uskovat, että liian innostuneet aivosolut stimuloivat kemikaalien vapautumista. Nämä aineet ärsyttävät verisuonia, jotka sijaitsevat aivojen pinnalla. Ärsytys aiheuttaa verisuonten paisumisen ja stimuloivan kivun oireyhtymää.

Estrogeenin mukaan lääkäreillä on myös tärkeä rooli migreenin kehittymisessä. Siksi raskauden, kuukautisten ja vaihdevuodet, puutos tai yliannostus hormoni estrogeeni usein aiheuttaa päänsärkyä.

Pidä raskaana olevan naisen päiväkirja ja seurata migreenijäähdytteitä

Raskaana oleva nainen ei aina ole lääkärin valvonnassa. Siksi hänen on tärkeää kuvata hänen päänsärkyään. Tätä varten asiantuntijat suosittelevat päiväkirjan pitämistä. Sen pitäisi kirjoittaa tärkeitä tietoja, jotka tekevät lääkärille kuvan migreenin ilmeestä selkeämmin.

Hormonaaliset muutokset raskauden aikana eivät ole ainoita, jotka voivat aiheuttaa migreenin. Useimmat naiset kärsivät ärsyttävistä aineista, jotka aiheuttavat migreenipäänsärkyä. Esimerkiksi stressi, jääneet ateriat, puute tai unen puute voivat aiheuttaa migreeniä. Ja tässä on toinen tärkeä seikka: mitä aiheuttaa migreenit tänään, ei saa häiritä raskaana olevaa naista seuraavana päivänä.

Päänsärkyä koskeva päiväkirja auttaa tulevaa äitiä ärsyttimien seurannassa ja tapa, jolla kipu toistuu. Tämä auttaa lääkäriä valitsemaan, mikä hoito toimii parhaiten tiettyjen kipu-oireiden vähentämiseksi. Se auttaa myös tunnistamaan ärsyttävät aineet, joita voidaan välttää raskauden aikana.

Aina kun raskaana olevalla naisella on päänsärky, on syytä kirjoittaa seuraavat tiedot:

  1. Erityisiä oireita jossa ilmeinen kipua, mikä on luonteeltaan tätä kipua, on olemassa muita oireita, kuten oksentelua tai meluherkkyys, hajut, kirkkaat valot
  2. Kun päänsärky alkaa ja päättyy (päivä, kesto)
  3. Mitä elintarvikkeita ja juomia raskaana oleva nainen söi ja juonut kaksi päivää ennen migreenin alkamista, oliko uusia ruokavaliovalmisteita ruokavaliossa
  4. Kaikki muutokset ympäristössä, kuten matkustaminen, uuteen paikkaan siirtyminen, säämuutos,
  5. Mikä tahansa raskaana oleva nainen käyttäytyi, auttoi tai päänsärky pahentui

Tuotteet, jotka voivat aiheuttaa päänsärkyä (migreeni) raskaana olevalle naiselle

  • suklaa
  • Tuotteet, jotka sisältävät säilöntäaineita (natriumglutamaattia) ja nitraatteja
  • Aspartaami - sokerin korvike suklaassa, kakkuissa ja makeisissa

Migreenin diagnoosi raskaana oleville naisille

Raskauden aiheuttamien komplikaatioiden aiheuttamat päänsäryt, lääkäri voi paremmin diagnosoida, jos hän antaa päiväkirjaan tallennetut tiedot. Lisäksi olisi tärkeää, että lääkäri tietää, onko joku kärsi migreenistä potilaan perheessä (äiti, isoäiti).

CT- ja muita röntgensäteitä sisältäviä testejä ei suositella raskauden aikana sikiön mahdollisen riskin vuoksi.

Migreeni-lääkkeet raskaana oleville naisille

Päänsärky raskauden aikana on sponsi. Jos olet raskaana tai suunnittelet tulla raskaaksi lähitulevaisuudessa, lääkäri ilmoittaa etukäteen lääkkeistäsi. Ennen kuin otat ne, sinun on punnittava huolellisesti lääkkeen vaikutus syntymättömään lapseen.

Monet lääkkeet migreenin raskauden aikana tulee välttää - koska ne liittyvät sikiövaurioita lapsilla. Jotkut muut lääkkeet voivat vaikuttaa haitallisesti raskauden kulkuun ja aiheuttaa komplikaatioita naiselle. Esimerkiksi jotkut voivat aiheuttaa verenvuotoa, keskenmenon tai sikiön kasvun hidastumista - tila, jossa kohtu ja sikiö voi kehittyä normaalisti. Ei-steroidiset anti-inflammatoriset lääkkeet (NSAID: t), mukaan lukien aspiriini, voi aiheuttaa verenvuotoja keskenmenon. Myös riski verenpaineen komplikaatioiden lapsilla, jos otat tulehdusta ja kipulääkkeiden aikana kolmannen raskauskolmanneksen. Esimerkiksi aspiriini voi johtaa ylimääräiseen veren häviämiseen äidissä synnytyksen aikana.

Ergotamiinit on suunniteltu erityisesti migreenin hoitoon. Kuitenkin päänsärky raskauden aikana näillä lääkkeillä ei ole suositeltavaa. Ne lisäävät vauvan syntymävikojen vaaraa, varsinkin jos ne otetaan raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana. Nämä lääkkeet voivat myös edistää kohdun supistuksia ja ennenaikaisia ​​synnytyksiä.

Mutta äärimmäisissä tapauksissa päänsäryn helpottamiseksi raskauden aikana sinun on vielä otettava lääke. Kipulääkkeet, joita kutsutaan kipulääkkeiksi, voivat auttaa lievittämään vaikeita päänsärkyjä migreenin kanssa. Parasetamolia pidetään lääkeaineena, jonka raskausriski on pieni. Useimmat tulehduskipulääkkeet, mukaan lukien ibuprofeeni ja naprokseeni, voivat myös auttaa, mutta riskejä on vaikea laskea niiden ottamisen jälkeen raskauden aikana.

Raskauden vastaista lääkitystä tulee välttää. Ne aiheuttavat kaksinkertaisen riskin huumeriippuvuudesta - sekä äideillä että imeväisillä, jos käytät voimakkaita kipulääkkeitä pitkään aikaan.

Suhteellisen turvallinen lääkkeitä migreenin raskauden aikana ovat masennuslääkkeet (esim, amitriptyliini ja fluoksetiini). On olemassa toinen luokka huumeiden migreenin oireiden poistamiseksi. Niitä kutsutaan beetasalpaajia, näitä ovat lääkkeet, kuten propranololi, atenololi, labetalolin, joita pidetään suhteellisen turvallinen raskaana oleville naisille.

Migreenin ehkäisevä hoito

Jos tulevalla äidillä on vakavia, toistuvia kipulääkkeitä, ehkäisevä hoito voi lievittää päänsärkyä, kun hän on raskaana tai vähentää päänsärky oireita. Jos nainen on raskaana, keskustele aina lääkärisi kanssa ennen minkään lääkkeen tai perinteisen lääkkeen ottamista. Migreenin ehkäisytoimenpiteisiin kuuluu oireiden päiväkirja. Jos havaitset, että jotkin tekijät (elämäntapa, ruoka, juomat) aiheuttavat migreenikohtauksia, niitä on vältettävä.

Tension päänsärky raskaana oleville naisille

Raskauden raskauden päänsärky ilmenee kipuna ja epämukavuudena pään, erityisesti karvaisen osan tai kaulan kohdalla. Raskauden raskauden päänsärkyä pääsääntöisesti liittyy näihin alueisiin lihasten kouristuksiin ja puristuksiin.

Syynä päänsärkyä raskaana oleville naisille

Raskaana olevien naisten päänsärytys voi esiintyä milloin tahansa ikäisenä, mutta yleisin on 30-40-vuotiailla naisilla.

Jos päänsärkyä raskaana olevalle naiselle tapahtuu kaksi tai useampia kertoja viikossa useita viikkoja tai pidempään, sitä pidetään kroonisena. Krooninen päivittäinen päänsärky saattaa johtua käsittelemättömästä ensisijaisesta päänsärkystä.

Tension päänsärky voi olla reaktio stressiin, masennus, pään trauma tai kohonnut ahdistus.

Ammattitoimintaa raskauden joka johtaa jännitteitä päänsärkyä, sinun täytyy keskustella lääkärin kanssa. Ehkä nainen vain pitäisi muuttaa toiminnan luonteesta, ja päänsärky mennä itsestään ilman lääkitystä. Nämä luokat, provosoi kipua pään, voidaan työskennellessään tietokoneella, työskennellä papereita, työkaluja, jotka edellyttävät silmien rasittumista ja kaulan, esimerkiksi pitkän katsellut mikroskoopilla. Nukkuminen kylmässä huoneessa tai nukkuminen väärässä paikassa voi myös aiheuttaa jännityksen päänsärkyä.

Muut laukaisevat jännitys päänsärkyä raskaana oleville naisille ovat:

  • Alkoholi
  • Kofeiini (liian suuri tai äkillinen vetäytyminen)
  • Kylmät, flunssa tai sinuiitti
  • Hammashäiriöt, kuten leukojen kiristys ja hampaiden hionta
  • Silmäkanta
  • Liiallinen tupakointi
  • Väsymys tai henkinen liiallinen ekspressio

Myös jännitys päänsärkyä raskaana oleville naisille voi ilmetä, jos nainen jo kokee migreenin. Hyviä uutisia raskaana oleville naisille: jännitys päänsärkyä ei liity aivosairauksiin.

Jännityksen päänsäryn oireet

  1. Pään puristaminen, kuten vyyhtiin, sekä vetää päänsärkyä
  2. Molemmat päänsärkyosat
  3. Se vahingoittaa vain yhtä osaa päästä tai tiettyä pistettä
  4. Päänahka, sen ylä- tai taaksepäin, kipu voi antaa olkapäille

Jännityksen päänsärky voi kestää 30 minuuttia - 7 päivää. Se voi johtua stressista, väsymyksestä, melusta tai kirkkaasta valosta.

Huomio: toisin kuin migreenit, jännitys päänsärky ei yleensä aiheuta pahoinvointia tai oksentelua.

päänsärky

Raskaana olevat naiset, joilla on jännitys päänsärkyä, yleensä yrittävät poistaa kipua hieromalla päätä tai niskan alaosaa.

Jännityksen päänsäryn diagnoosi raskaana oleville naisille

Jos päänsärky vaihtelee lievästä kohtalaiseen, ei ole muita oireita, hieronnasta ja ihottumaa rauhassa, se voi kestää useita tunteja. Tällöin raskaana oleville naisille ei tarvita lisätutkimuksia. Mutta jos jännitys päänsärkyä, vaikka profylaksia, jatkaa, veren ja virtsan testejä tarvitaan sekä lääkärintarkastus ja tutkimus. On myös tarpeen mitata raskaana oleva verenpaine. Lisätutkimus riippuu taudin kokonaiskuvasta - ehkä lääkäri viittaa sinut muihin asiantuntijoihin - LOR tai ortopedisti.

hoito

Lääkkeitä, jotka voivat lievittää jännityksen päänsärkyä ovat

  • Kipulääkkeet kuten aspiriini, ibuprofeeni tai parasetamoli
  • Kipulääkkeet, esimerkiksi ei-kylpylä tai spasmalgoni
  • Lihasrelaksantit, kuten tizanidiini (vain lääkärin ohjeiden mukaan)

Muista, että kipulääkitys ei voi lievittää päänsärkyä raskauden aikana, vaan vain lievittää oireita lyhyeksi ajaksi. Jonkin ajan kuluttua ne eivät enää voi toimia. Lievää kipulääkityksen käyttöä yli viikon ajan voi johtaa päänsärkyjen palautumiseen raskaana oleville naisille.

Paras lääke päänsärkyä raskauden aikana on terve unta, raitis ilma ja rauhallinen.

Cluster -päänsärky

Raskauspotilaat raskaana oleville naisille ovat yksipuolinen päänsärky, joka voi alkaa huonosti ja kestää pitkään. Kivuliaita oireita voi esiintyä jatkuvasti ja vaivaa raskaana olevia naisia ​​koko raskausajan.

Cluster-päänsärky ei ole hengenvaarallinen ja yleensä ei aiheuta peruuttamattomia muutoksia raskaana oleville naisille. Kuitenkin he ovat kroonisia ja usein erittäin tuskallisia, mikä häiritsee raskaana olevan naisen elämänlaatua. Joskus päänsärky voi olla niin voimakas, että nainen ei voi tehdä mitään, se on hyvin huono hänelle.

syistä

Cluster-päänsärky on neljä kertaa yleisempi miehillä kuin naisilla. Ja vielä, raskaana olevat naiset kärsivät heistä 20 prosentissa tapauksista. Tutkijat eivät tiedä tarkkaan, mikä aiheuttaa klusteripäänsärymiä, viittaavat siihen, että tämä johtuu histamiinin ja serotoniinin hormonien äkillisestä vapautumisesta verenkiertoon. Aivojen alue - hypotalamus - reagoi herkästi tähän ja välittää kipu-signaalin kipu-reseptoreiden kautta.

Päänsärky raskauden aikana

Monet naiset ovat jo alkaneet huolestua päänsärkyä ensimmäisistä raskauden päivistä. Itse asiassa ne ovat usein yksi raskauden aikaisimmista merkkeistä. Ne voivat myös näkyä toisessa tai kolmannella kolmanneksella. Vaikka useimmiten havaitaan raskauden alussa ja lopussa.

Joskus on mahdotonta selvittää, miksi raskaana olevalla naisella on päänsärky. Kuitenkin on olemassa tekijöitä, jotka voivat aiheuttaa päänsärkyä tänä aikana.

Syynä päänsärkyyn raskauden aikana

  1. Hormonaaliset muutokset. Nyt naisrungossa on monia monimutkaisia ​​prosesseja. Muutoksiin sopeutuen keho voi reagoida niihin, mukaan lukien, ja päänsärkyä.
  2. Hypotensio - alhainen verenpaine - esiintyy usein raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana, varsinkin jos raskaana olevien naisten varhaisen toksisuuden kehittyminen vaikeuttaa.
  3. Hypertensio - korkea verenpaine - on kolmannen raskauskolmanneksen ominaispiirre myöhäisen toksisuuden aikana. Se yhdistetään usein turvotukseen ja proteiinin ulkonäköön virtsassa ja viittaa vakavan raskauden patologian kehittymiseen. Näissä olosuhteissa sekä tulevan äidin että lapsensa terveys kärsii. Siksi sinun on välittömästi otettava yhteyttä lääkäriin.
  4. Ravitsemukselliset tekijät. Kylmä ruoka tai syövät sisältävät elintarvikkeet Tyramiinin ja fenyyliamiinia (typen yhdisteitä, jotka voivat vaikuttaa valtion verisuonten) voi aiheuttaa päänsärkyä. Olisi poistettava tai olla varovainen kuluttaa seuraavat elintarvikkeet: suklaa, pähkinät, jogurtti, kanan maksa, avokadot, sitrushedelmät, banaanit, säilykkeitä ja Suolasäilykkeet, Japanin ruokia, teetä, kahvia, cola, makkaraa, punaviini, juustoa.
  5. Nälkä aiheuttaa myös päänsärkyä. Siksi älä salli tällaista tilaa. On parempi syödä pieninä määrinä, lyhyinä väliajoina.
  6. Ylipainoisia.
  7. Silmäkanta tai pitkäaikainen pakko-altistuminen yhdessä epämukavassa asennossa.
  8. Allergiset reaktiot.
  9. Kehon kuivuminen.
  10. Fyysiset ärsytykset - välkkyvä valo, melua, teräviä tuoksuja.
  11. Sään tai ilmastovyöhykkeen muuttaminen voi aiheuttaa päänsärkyä kenelle tahansa ja raskaana olevat naiset eivät ole poikkeus.
  12. Stressiot. Ja ilman sitä on selvää, että raskauden pitäisi välttää tällaisia ​​tekijöitä. Jokainen jännitys, psykoemotionaalinen stressi, kokemukset tai jopa huonompi - masennustila ovat päänsärkyjen syitä.
  13. Fyysinen väsymys, unen puute. Täysi lepo ja mukava unta ovat äärimmäisen tärkeitä tänä aikana.
  14. Päiväpoikanen päänsärky. Esimerkiksi tämä tarkoittaa esimerkiksi pitempää kuin normaalisti päiväsaikaan, joka voi myös aiheuttaa päänsärkyä.

Päänsärven luonteesta raskauden aikana sen yleisin muoto on migreeni. Päänsärkyä, johon liittyy migreeniä, voi liittyä näköhäiriö, ruoansulatuskanavan häiriöt, pahoinvointi, oksentelu, hermoston reaktio valolle. Jotkut tuntevat kipua harteilla tai koko kehossa, huimaus, korvien soiminen, yskä, silmät ovat verenvuoto ja henkilö tulee hyvin ärtyisä.

Tällainen kipu on yleensä voimakasta, sykkivä, useimmiten sattuu puoli päätä. Migreeniä edeltää usein ns. Aura, kun silmissä ilmestyy "kärpäsiä" tai valonhavaintoja.

On huomionarvoista, että noin 15% naisista, jotka eivät ole koskaan kokeneet migreenikohtauksia, kohtaavat ensin ne raskauden alkamisen jälkeen. Mutta sattuu myös, että päänsärky lakkaa kärsimään naista vain lapsen kantamisessa. Tämä johtuu ensinnäkin ovulaation ja kuukautisten puuttumisesta, jotka ovat päänsimmän yleisimpiä syitä. Vaikka ne korvataan monilla muilla provokatiivisilla tekijöillä.

Migreenin lisäksi jännityspäänsärkyä esiintyy usein. Yleensä se eroaa keskimääräisestä intensiteetistä, useammin kattaa koko päätä migreenin sijaan. Jännitys kipu puristaa pään kuin köysi, tai aiheuttaa vetää tunne. Pääasiassa tapahtuu stressin tai ylivalottumisen seurauksena.

Päänsäryn hoito raskauden aikana

Huumeita päänsärkyjen esiintymiselle raskauden aikana määrätään hyvin harvoin - vain hyvin vakavissa tapauksissa ja yksinomaan lääkäri. Muissa tapauksissa on välttämätöntä käyttää päänsärkyä, joka ei ole huumeidenkäyttöä raskauden aikana. Ja mikäli mahdollista, on parempi turvautua ehkäiseviin toimenpiteisiin.

Muista neuvotella lääkärin kanssa seuraavissa tapauksissa:

  • päänsärky tuli lähes vakio, ja hiljattain hänen luonteensa on muuttunut;
  • pään sattuu jopa aamulla heti heti nukkumisen jälkeen;
  • kipu on jatkuvasti paikallisesti pään tietyllä alueella;
  • päänsärkyä seuraa muita hermoston vaurion oireita: visuaalinen, kuulo, puhe, moottoritoiminnot, herkkyys jne.;
  • kipu liittyy korkeaan tai alhaiseen verenpaineeseen.

Onko päänsärky peloissaan raskauden aikana ja miten käsitellä sitä?

Joka viides raskaana oleva nainen on päänsärky. Tämä ongelma ilmeisimmin ilmentää lapsen ensimmäisten kolmen kuukauden aikana, mutta joskus tapahtuu myöhemmin. On monia syitä tähän - luonnollisista hormonaalisista muutoksista kehossa vakaviin vaivoihin.

Onko se huolestuttava, jos raskauden aikana on päänsärky? Vastaus riippuu ensisijaisesti syistä, jotka aiheuttivat huonovointisuutta. Katsotaanpa perusongelmia, jotka aiheuttavat päänsärkyä tuleville äideille ja vaarattomia tapoja taistella tätä ongelmaa vastaan.

Syynä päänsärkyä raskaana oleville naisille

Ympäristö, mikroilmasto perheessä, terveysongelmat, päivittäinen rutiini ja ruokavalio vaikuttavat vakavasti vauvan odottamassa olevaan naisen hyvinvointiin. Erilaisen voimakkuuden päänsärky, mukaan lukien migreenikohtaukset, on sekä reaktio yksittäisiin ärsykkeisiin että tekijöiden yhdistelmän seurauksena.

Taudit ja fysiologiset muutokset

Hoitoon liittyvä hormonaalinen uudelleenorganisaatio vaikuttaa verisuonten tilaan. Tämä on yksi tavallisimmista huonovointisuuden syistä. Jos päänsärky ensimmäisen vuosineljänneksen aikana on epävakaa ja huonosti ilmaantunut, tilanne ei edellytä lääketieteellistä toimintaa ja se on normaali.

Matala verenpaine, joka seuraa raskauden alkamista, on seuraava mahdollinen syy. Kipu yhdistetään yleiseen heikkouteen ja huimaukseen. Tämä malli on tyypillinen varhaisen toksisuuden varalta.

Toisen ja kolmannen kolmanneksen aikana päänsärky johtuu usein päinvastaisesta ongelmasta - kohonnut verenpaine. Valtion on uhka äidin ja lapsen terveys, varsinkin jos on toimintahäiriö munuaisten (proteiineja virtsassa, turvotusta). Tässä tilanteessa naisille suositellaan sairaalahoitoa.

Päänsäryn aiheuttama kroonisten sairauksien paheneminen - kohdunkaulan osteokondroosi tai kasvi- ja verisuonitaudit. Lisäksi siihen liittyy virustauti, sinuiitti, silmäsairaudet ja pään trauma (aivotärähdys, mustelmat). Vaarallisempien syiden joukossa ovat onkologiset ja hyvänlaatuiset aivokasvaimet, kallonsisäiset hematoomat, aivokalvontulehdus.

Ulkoiset provosoivat tekijät

Kun lapsi syntyy, nainen muuttuu haavoittuvammaksi ympäristötekijöille. Jopa säämuutos voi aiheuttaa pitkittynyttä päänsärkyä tulevassa äidissä. Pitkät matkat, jotka merkitsevät muutosta ilmastovyöhykkeellä, ovat samat.

Päänsärkyä raskauden aikana esiintyy useammin, jos nainen altistuu fyysisille ärsykkeille - voimakasta kohinaa, teräviä hajuja, kirkasta tai vilkkuvaa valoa. Tupakansavun säännöllinen hengittäminen, mukaan lukien passiivinen, pahentaa ongelmaa, joten tupakoitsijoiden tai työtovereiden tulisi pyytää ottamaan huomioon tulevan äidin edut. Pehmeys ja hapenpuute aiheuttavat myös päänsärkyä.

Muut syyt

Joskus kipu syntyy naisen elämäntavan ominaisuuksista. Tällöin tilanne korjataan helposti korjaamalla sitä.

Mahdolliset syyt päänsärkyyn raskaana oleville naisille:

  • nesteen riittämätön käyttö kuumalla säällä;
  • pitkät tauot aterioiden välillä;
  • kahvin tarkka hylkääminen;
  • alkoholijuomien käyttö;
  • värien, makua edistävien aineiden ja säilöntäaineiden päivittäinen valikoima;
  • unen puute tai liian pitkä unelma;
  • liiallinen fyysinen rasitus;
  • silmien liiallinen eksponentti työskennellessä tietokoneessa.

Myös provosoiva tekijä on jatkuva stressi. Ristiriitoja työssä tai perheessä tänä aikana ei voida hyväksyä. Ne paitsi pahentavat naisen yleistä tilaa ja aiheuttavat päänsärkyä, mutta myös vahingoittavat sikiön hermostoa.

Päästä eroon päänsärkystä itsellesi

Kun kipu on jo syntynyt, voit yrittää helpottaa tilan itse. Ei ole toivottavaa ottaa raskaana oleville naisille äärimmäisen välttämättömiä lääkkeitä.

Sen vuoksi on parempi käyttää turvallisia kansallisia menetelmiä ja reseptejä:

  1. Jos olet kotona, luo rentouttava ympäristö huoneeseen - vedä verhot, sammuta valo, anna raitista ilmaa. Päätäsi, laita kylmä pakata tai hieroa sormenpäät iholla temppeleissä ja pään takana, tekemällä kevyesti pyöreitä liikkeitä. Kiinnitä erityistä huomiota alueisiin, joilla kipu on voimakasta. Voit pyytää miestä tai sukulaisesi antamaan sinulle selkä- ja kaulahieronta.
  2. Hyvä vaikutus annetaan pesemällä pään lämpimällä vedellä ja suihkulla miellyttävällä lämpötilalla, mieluiten viileällä. Tämän jälkeen on suositeltavaa juoda lasillinen kasviperäistä decoction - minttu tai kamomilla. Matala paine korvaa vahvan mustan teen sokerin kanssa. Vakava päänsärky raskauden aikana on helpompi sietää, jos kiinnität pään tiukasti huivilla tai kaulalla.
  3. Hätätilanteessa tapa normalisoida itsesi on pesu kylmällä vedellä. Vahvista jääpakkauksen tai märän pyyhkeen vaikutus otsaan ja temppeleihin. On sitä mieltä, että kipu vähentää kaalilehtien levittämistä päähän. Ennen käyttöä, ne ovat hieman ryppyjä muodostamaan mehu, ja pidetään pakata, kunnes tila parantaa.
  4. Jotkut naiset auttavat aromaterapiaa. Sopivia hänelle ovat öljyt laventeli, kataja, sitruunaruoho, ylang-ylang. Niitä käytetään inhalaatioina aromaattilamppujen avulla. On myös hyödyllistä ottaa lämmin kylpylä öljyillä, jos muusta elimestä ei ole vasta-aiheita, eikä lääkäri ole kieltänyt sinua samankaltaisiin toimenpiteisiin. Muista kuitenkin, että eteeriset öljyt voivat aiheuttaa allergioita.

Minkälaisia ​​päänsärkylääkkeitä voin tulla raskaaksi?

Useimmat kipulääkkeet tuleville äideille ovat kiellettyjä sikiön mahdollisen negatiivisen vaikutuksen vuoksi. Tällaiset lääkkeet kuten Citramon, Aspirin, Baralgin, Spasmalgon ja niiden johdannaiset raskauden ensimmäisinä kuukausina voivat johtaa sydänvaurioiden muodostumiseen lapsiin. Myöhemmin ne heikentävät veren koaguloitavuutta, mikä ei ole toivottavaa synnytystä valmistavalle naiselle.

Jos päänsärky on vakava ja kansanmenetelmät eivät auta sitä, paretamolipohjaisten lääkkeiden (Panadol, Efferalgan) kerta-annos on sallittua. Ellei yksittäistä intoleranssia aktiiviselle aineelle ole, ne ovat turvallisia eivätkä aiheuta riippuvuutta.

Kun ostat lääkkeitä, harkitse, että "Panadol Extra" sisältää kofeiinia. Päänsärkyä, joka johtuu hypotensioon (alhainen verenpaine), on parempi valita se. On myös mahdollista ottaa "No-shpy", vaikka se ei aina anna kipua lievittävää vaikutusta.

Milloin minun pitäisi nähdä lääkäri?

Kroonista päänsärkyä raskauden aikana tulisi käsitellä oikea-aikaisesti. Vakavat epämiellyttävät aistimukset aiheuttavat stressiä ja masennusta, mikä vaikuttaa negatiivisesti tulevan lapsen terveyteen.

Siksi päivittäinen sairaus - tilaisuus kääntää neurologille. Asianmukainen hoito tällaisessa tilanteessa voi antaa vain asiantuntija sen jälkeen, kun hän havaitsi ongelman aiheuttaneen syyn.

Tuleva äiti tulee varoittaa ja hakea lääkärin apua, jos päänsärky ilmestyy aivan aamusta, on paikallinen vain yhdestä kohdasta tai siihen liittyy seuraavia oireita:

  • heikkenevä näkö ja kuulovaurio;
  • tunne puutumista raajoissa;
  • pahoinvointi yhdessä lisääntyneen verenpaineen ja turvotuksen kanssa.

Nämä ilmentymät voivat viitata patologioihin. Erityisesti preeklampsia, kallonsisäinen verenvuoto, laskimotromboosi, infektio ja aivokasvaimet.

Tässä tilanteessa hätätilanteita tarvitaan joskus säästämään äitien ja lapsen elämää. Mitä nopeammin raskaana oleva nainen menee sairaalaan, sitä suuremmat mahdollisuudet suotuisaan lopputulokseen.

Ehkäisevät toimenpiteet

Jotta hyvinvointi normalisoituu usein päänsäryillä, raskaana olevien naisten on kiinnitettävä huomiota ennaltaehkäiseviin toimenpiteisiin. Estää uusiutuminen auttaa tunnistamaan herättäviä tekijöitä.

Tätä varten naisen on pidettävä päänsärkypäiväkirjaa, jossa hän toteaa kaikki kohtaukset ja aiemmat olosuhteet. Säännöllisyyden tunnistamisen jälkeen ärsyke on suljettu pois.

Yleiset suositukset päänsärkyä ehkäiseviksi raskaana oleville naisille:

  1. Kävele useammin ulkona ja päivittäin tuuleta huoneet.
  2. Normalisoidaan päivän tila, joten nukkuminen ja herääminen tapahtuvat aina samaan aikaan.
  3. Älä ylikuorita itseäsi ja levätä, kun olet väsynyt.
  4. Tee taukoja ja kevyesti harjoittelu puolen tunnin välein työskentelemällä tietokoneella.
  5. Syö usein ja pieninä annoksina etusijalle luonnollisista tuotteista.
  6. Juo runsaasti nesteitä.
  7. Älkää pysykää tukkeina tai savuisissa huoneissa ja lähellä melulähteitä.
  8. Vältä stressaavia tilanteita.

Jos naisella on krooninen sairaus, joka antaa pitkään päänsärkyä, kun hän on raskaana, on syytä kuulla erikoistuneita asiantuntijoita ennen seuraavan lapsen käsitystä.

Tämä vähentää ongelman pahenemisriskiä tulevaisuudessa. Kun osteokondroosi on kuultu lääkärin kanssa, voit käydä uima-altaassa ja suorittaa terapeuttista voimistelua.

Useimmissa tapauksissa päänsärky raskaana oleville naisille on seurausta luonnollisista hormonaalisista muutoksista ja erilaisten ärsykkeiden vaikutuksista. Jos se on kuitenkin epätavallisen pitkä ja voimakas, älä siirrä lääkärille käyntiä.

Varovainen asenne kehon signaaleihin auttaa välttämään vaarallisia komplikaatioita ja säilyttämään terveyden.

Kirjoittaja: Olga Eliseeva, lääkäri,
varsinkin Mama66.com

Päänsärky raskauden aikana: miksi se ilmenee ja miten sitä hoidetaan?

Päänsärky on ehkä yksi kaikkien ihmisten yleisimpiä valituksia, ja tulevat äidit eivät ole poikkeus. Päänsärkyä raskauden aikana monimutkaistaa se, että monet kipulääkkeet ovat vasta-aiheisia, ja sinun on vain kestettävä. Kuinka auttaa itseäsi tässä tilanteessa?

Elena Kurbatova
Therapeutist, Voronezh

Toisaalta päänsärky raskauden aikana on hyödyllinen toiminto, koska se on signaali: elimellä on jokin ongelma ja tarvitsee apua. Toisaalta, päänsärkyä raskauden aikana voi aiheuttaa merkittävää kärsimystä, joka riistää meidät ilosta ja elämän täyteydestä. Päänsärky voi tietenkin olla lyhytkestoinen eikä vaikuta yleiseen hyvinvointiin, mutta se voi kestää kauan. On jopa kroonisen päivittäisen päänsäryn käsite (jos se kestää yli 15 peräkkäistä päivää). Myös päänsäryt ovat ensisijaisia ​​ja toissijaisia.

ensisijainen, kun ei ole mahdollista tunnistaa päänsärkyä tärkein syy raskauden aikana, joka liittyy tietyn elimen tappioon ja se on taudin tärkein merkki. Tällaisiin kipuihin kuuluvat migreeni, jännitys päänsärky ja klusteri (nipu) päänsärky. Muuten, aivojen hermokudoksella itsessään ei ole kiputekijöitä eikä se voi olla sairas.

toissijainen päänsäryn, joka liittyy minkä tahansa sairauden, esim., aivot, sekä kohonnut verenpaine, tiettyjä lääkkeitä, metaboliset häiriöt, infektiot, sairaudet, kaulan, selkärangan, hampaat, ja muut hermoja.

Syynä päänsärkyyn raskauden aikana

Jos ennen naista kärsii päänsärkyä, raskauden aikana pää saattaa sairastua yhä useammin. Tähän on useita syitä:

  • Muutokset hormonaalisessa taustassa - progesteronin ja estrogeenitaso raskauden aikana kasvaa, alusten sävy laskee ja vastaavasti paine, minkä vuoksi aivot alkavat puuttua happea ja aiheuttaa päänsärkyä. Myös hormonipitoisuuden vaihtelut voivat aiheuttaa jatkuvan muutoksen aivojen alusten sävyyn, mikä johtaa päänvaivoihin.
  • Tehon muutos - esimerkiksi kahvin lopettaminen aluksi voi aiheuttaa päänsärkyä johtuen verisuonten sävyjen vähenemisestä ja paineen alenemisesta, tämä vaikutus voi myös johtaa suolan saannin vähenemiseen. Suolan ja nesteen liiallinen kulutus johtaa lisääntyneeseen paineeseen, mikä voi myös aiheuttaa päänsärkyä.
  • Runkomukauttaminen aiheuttaa päänsärkyä useammin kolmannella kolmanneksella. Se, että paljon suurennettu kohtu voi aiheuttaa muutoksen selkärangan kaarevuus, ja näin ollen, rikkoo veren virtauksen selkärangan alusten aivoja, mikä johtaa hapen puutteesta ja päänsärkyä.
  • Lisääntynyt meteosensitiivisyys - sää- tai ilmasto-olosuhteiden muutosten vaikutus. Säännölliset muutokset alusten sävyssä aiheuttavat päänsärkyä, etenkin hormonaalisten uudelleenjärjestelyjen taustalla.

Odottaessa vauva ovat yleisin ensisijainen päänsärky (migreeni ja jännitteitä päänsärky), mutta voi olla hämmentävä, ja toissijainen (esimerkiksi akuutti hengitysteiden infektiot, korkea verenpaine, ongelmia hampaat, paheneminen kohdunkaulan rappeuttavat levy tauti, jne.).

Miksi migreeni esiintyy raskauden aikana?

Tärkeimmät oireet migreeni raskauden aikana - määräajoin päänsärky esiintyy yhdellä puolella päätä (yleensä sattuu kaikki orbito-frontotemporaalista alue), kipu voimakas, sykkiväksi, varsinkin kun taivutus ja liikkeitä, odottava äiti voi vähentää ruokahalua, unihäiriöt, se voi tulla ärtyneitä tai masentuneita, pahoinvointia, oksentelua, heikkoutta, uneliaisuutta voi myös lisätä tai esiintyä. Syy siihen, että migreenin mukana seuraa aura (päänsärky).

Migreenikohtausten syitä ei ole täysin ymmärretty. On tunnettua, että alukset ovat terävästi laajentuneita, koska niiden sävy on hidastunut, johtuen hermopäätteiden häiriintyneestä verenkierrosta, joka on vastuussa kivun herkkyydestä.

Valmiita tekijöitä ovat:

  • perinnöllisyys (etenkin naispuolella),
  • usein stressiä,
  • väsymys,
  • unen puute,
  • intensiivinen henkinen toiminta,
  • (juusto, suklaa, sitrushedelmät, avokado, maitotuotteet, pähkinät, banaanit) vaikuttavien typpiyhdisteiden suuri määrä,
  • nälkä,
  • säämuutos,
  • kova ääni,
  • kirkas valo.

Usein migreenikohtauksia esiintyy raskauden lopussa tai välittömästi synnytyksen jälkeen (johtuen järjestelmien ja elinten äkillisestä muutoksesta, mukaan lukien hormonaaliset muutokset). Jos migreeni ilmenee ensimmäisen kerran raskauden aikana, sinun on ilmoitettava asiasta lääkärillesi, (esim. kallonsisäinen verenvuoto tai aivoverisuonitukos).

Mielenkiintoinen tosiasia. 55-80%: lla naisista, jotka ovat aiemmin kärsineet migreenistä, päänsärkyä parannetaan tai häviää odotettaessa vauvaa. Tämä tapahtuu enimmäkseen raskauden ensimmäisen raskauskolmanneksen jälkeen, varsinkin jos aiemmin päänsäryt olivat yhteydessä kuukauteen.

Jännityksen päänsärky

Jännityksen päänsärky on yleensä pitkittynyt (yli 30 minuuttia) ja syntyy vastauksena stressiin johtuvasta henkisestä stressistä. Koko pää kärsi molemmilta puolilta (puristaa, murskaa). Tämä johtuu siitä, että henkistä rasitusta aiheuttaa lisää sävy edestä, ajallinen, takaraivo ja trapezius lihakset kuristaa verisuonten siinä sijaitseviin, mikä johtaa häiriöitä verenkiertoa heitä, ja ulkonäkö kipua.

Kaikki eivät kuitenkaan reagoi rasitukseen, jännitys-päänsärky, täytyy olla taipumus: lisääntynyt herkkyys kipureseptoreiden sekä luonteenpiirteiden, kun odottava äiti "vie kaiken sydän." Tämä päänsärky ei useinkaan johda aktiivisuuden väheneminen ja erityisesti ei loukkaa tavallista elämänkaari (ei tehostaa työtä ja liikkeet). Se on yleisintä ensimmäisen ja toisen raskauskolmanneksen varsinkin ensimmäisellä viikolla syntymän jälkeen (johtuen hormonipitoisuuksien muutoksiin sekä hermostunut ja fyysinen stressi).

Vauvan odottamisvaiheessa on suositeltavaa muuttaa päivän ja elämäntapojen järjestelyjä jännityspäänsäryn poistamiseksi ja huumehoitoa joko ei ole lainkaan nimitetty tai minimoidaan.

On myös sanottava, että jokaisen jakson päänsärkyä ei tarvitse hätääntyä ja soita ambulanssi raskausaikana vakavia poikkeamia (verisuonitukos, verenvuoto, keskushermoston infektiot) ovat erittäin harvinaisia, ja useimmiten päänsärkyä ei kanna vaaroista sekä äidille että sikiölle. Ainoa mitä on noudatettava kivun aikana hyökkäys - paine tasolla, jotta vältettäisiin puuttuu pre-eklampsia tai eklampsia (komplikaatio toinen puoli raskauden gestosis, johon liittyy turvotusta, proteiinin läsnäolo virtsassa ja lisääntynyt paine). Vaara on, että kun paine rajusti ylittää 140/90 mm Hg rajan. st, kouristukset ja näkövamma. Tämä tila voi uhata sekä äidin että vauvan elämää, johtaa istukan tukkeutumiseen, verenvuotoon, sokeuteen, munuaisten vajaatoimintaan ja muihin vakaviin seurauksiin.

Päänsäryn hoito raskauden aikana

Hoitoon päänsärky aluksi pitäisi olla ei-huume.

Ei-lääkkeet:

  • Yksinäisyys, rentoutuminen, nukkua varjostetussa, hyvin ilmastoidussa huoneessa melusta (hyvä migreenikipu).
  • Hieronta, jossa päänahan ja kaulan pyöreät liikkeet.
  • Lämpimät tai viileät pakat (joihin tämä auttaa) etupuolella, kaula-alueella tai ajallisella alueella (riippuen siitä, missä kipu on lokalisoitu).
  • Pese pääsi lämpimällä tai viileällä vedellä, voit myös ottaa lämmin suihku.
  • Aromaattisten öljyjen käyttöä (voi käyttää aromikampaaseissa tai käyttää nenäliinaa, tyynyä jne.). Painetta on arvioitava ennen niiden käyttöä, sillä esimerkiksi oranssi, greippi tai verbaaniöljyt voivat lisätä painetta ja ylang-ylangin, laventeli- ja sitruunaveden käyttö alenee. Kuitenkin ruusu ja kamomilla normalisoi paineen (ts. Niitä voidaan käyttää sekä kohotetussa että alennetussa paineessa). Kuitenkin eteerisen öljyn vaikutus kullekin henkilölle erikseen ja ensimmäistä kertaa käyttäen öljyä on oltava tarkkaavainen, kuuntelemalla omaa tuntemustasi.
  • Lämmin makea tavallinen tai yrttitee (etenkin "nälkäisten" päänsärkyjen ja kireyden kouristuksia) kamomilla, sitruunamaljalla, minttu.
  • Jooga ja auto-koulutus.

On selvää, että monet lääkkeet, joita odottava äiti voisivat käyttää päänsäryn torjumiseksi ennen raskautta, ovat vasta-aiheisia. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että päänsäryn hoito on mahdotonta. Jos edellä mainitut menetelmät eivät auttaneet, sinun on turvauduttava tablettien apuun, mutta ottaessasi lääkkeitä ota yhteys lääkäriin.

Lääkehoito:

  • Päänsäryn (usein migreenin) lievittämiseksi voit käyttää ibuprofeenia ja paracetamolia käyttäviä lääkkeitä.
  • Voit yrittää poistaa päänsärky spasmolyytteillä (varsinkin jos taipumus lisätä paineita).
  • Rauhoittava tarkoittaa pillereitä, jotka perustuvat äidinvärin, valerian, sitruunan balsamia tai kamomilla (usein auttaa stressiä päänsärkyä).
  • Jos kipu johtuu paineen aleneminen voi olla kertakäyttöinen lääkkeitä kardiotonit, jotka stimuloivat aineenvaihduntaa aivojen, erityisesti keskuksiin, jotka säätelevät hengitys, sydän ja verisuonet (paitsi kofeiinia varoja, koska ne lisäävät sykettä äiti ja vauva).
  • Vitamiinien B ja magnesiumin saanti, jotka osallistuvat verisuonten sävyjen säätelyyn ja hermoston normaaliin toimintaan.

Päänsäryn ehkäisy raskauden aikana

Päänsäryn estämiseksi on toivottavaa:

Vältä provosoivia hetkiä, jotka aiheuttavat niitä (esim. Älä syö tiettyjä elintarvikkeita, vältä kirkasta valoa, ääniä, ylitöitä, nälkää). Tämä pätee erityisesti migreeniin.

Noudata päivän järjestelyä pakollisilla kävellä raitista ilmaa, koko yön unta ja päiväsaikaan.

Yritä olla ylitöissä, esimerkiksi ottamalla vastaan ​​työtunnit.

Vältä stressaavia tilanteita ja ristiriitoja.

On hyvä tuulettaa huone, jossa olet (sekä töissä että kotona, varsinkin nukkumaan menossa), ja vältä pysyä tukkeina, savuisissa huoneissa tai joissa on teräviä epätavallisia tuoksuja.

Yritä olla pysymässä yhdessä paikassa pitkään, esimerkiksi istuen. On suositeltavaa nousta vähintään kerran tunnissa, lämmittää tai kävellä muutaman kerran huoneen ympärillä.

Älä käytä suolaa ja suolatuotteita (paineita ei saa aiheuttaa).

Tuleva äiti ei myöskään voi olla nälkäinen, syödä säännöllisesti ja täysin.

Riittävän nestemäärän kulutus (jos ei ole turvotusta) - dehydraation takia veren virtaus aivojen pienissä astioissa voi häiriintyä, mikä johtaa päänsärkyjen puhkeamiseen.

Ennen vauvan äitiä tulisi kiinnittää huomiota fyysisiin harjoituksiin sekä välttää monotoninen työ, joka aiheuttaa fyysistä ja henkistä stressiä.

Ehkäisy ja kroonisten sairauksien (parempi vielä suunnitteluvaiheessa raskauden), varsinkin kun odottava äiti kärsii sairauksista, kuten poskiontelotulehdus, sinuiitti, osteochondrosis kaula- tai rintarangan.

Älä ylikypsää, jotta vältetään kroonisen pään, kaulan tai uuden (tulehduksen kasvihermon tulehdus, otitis, ARI jne.) Paheneminen.

Multivitamiinikompleksien pääsy raskaana oleville naisille, jotta elimistössä ei pääse vitamiinien B ja magnesiumin puute.

Kiireellisesti lääkäriin!

Sinun on tiedettävä vaaran merkkejä, jos päänsärkyä, joka vaatii välitöntä hoitoa lääkärille välttämiseksi tällaiset hirvittävistä olosuhteista, kuten verenvuoto, tromboosi, aivokalvontulehdus (aivotulehdus), kohonnut silmänpaine (glaukooma), poskiontelotulehdus (sinuiitti), ja komplikaatio myöhäisen gestossi - preeclampsia tai eklampsia:

  • Äkillinen ulkonäkö erittäin kova päänsärky.
  • Päänsärky heikkouksilla tai käsien ja jalkojen liikkeiden rikkomisella, puhehäiriö, nieleminen, kasvojen "vääntyminen".
  • Päänsäryn lisääminen jonkin aikaa (päivät, viikot, kuukaudet) tai muutoksen pään asennossa, kuormitukset (fyysinen jännitys, yskä, aivastelu).
  • Päänsärky, voimakas oksentelu, huimaus, näköhäiriöt, tietoisuus (pyörtyminen tai vakava uneliaisuus).
  • Päänsärkyä korkeassa lämpötilassa (yli 38 ° C), kuume, nousu tai lasku verenpaineen (raskaana oleville naisille ei tulisi olla enemmän tai vähemmän 90/60 140/90 mmHg. V., jälkeen häiriintynyt veren virtausta alusten elintärkeää äidin ja vauvan elimet) tai kouristukset.